硬皮病

　　一、一级预防

　　现在多数人认为本病很可能是有遗传因素，再加持久的慢性感染而造成的一种自身免疫病。部分病例常与系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎、类风湿关节炎、舍格伦综合征等相重叠，因而有上述危险因素更应注意预防。

　　1、去除感染病灶，注意卫生，加强身体锻炼，提高自身免疫功能。

　　2、生活规律，劳逸结合，心情舒畅，避免强烈精神刺激。

　　3、加强营养，禁食生冷，注意温补。

　　二、二级预防：

　　1、早期诊断：可根据典型的皮肤硬化及系统性损害作出诊断。

　　2、早期治疗：可用糖皮质激素或其混悬液等作皮损内注射。坚持体疗和物理治疗，如音频、蜡疗等，以改善肢体挛缩，增加肢体功能，或长期口服维生素E。

　　三、三级预防：

　　1、进行性系统性硬皮病进展缓慢，有些有自行缓解倾向，不要轻易停止或放弃治疗。

　　2、注意锻炼身体，合理的生活规律，避免情绪刺激及变化。

　　3、目前无特效药物治疗本病，在整个病程中，应积极配合中医药疗法，对该病的控制很重要。

　　4、有雷诺现象患者，应注意保温，避免冷刺激。

　　5、禁止吸烟。

　　四、人群预防

　　高危人群是指接触煤矿、金属矿、硅矿、化工等工作人员的人群，应加强这类人员的防护意识，做好劳动保护，定期查体。

　　五、日常预防

　　1、注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。

　　2、防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。

　　3、戒烟

　　4、患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。

　　5、注意生活规律性，保证睡眠时间。

　　6、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。