妊娠期糖尿病

症状：妊娠期糖尿病

治疗：照样上班、照样吃糖分少的水果、照样少吃多餐，控制饮食结构适当散步，保持身心健康，心情愉悦。

治疗费用：50元以内

     哇呀，活动结束了。但我还是来点评下吧！

话说我定好了产院，又豁出血本看特需。时间过得真快，产检日子又临近，开始要查血糖。那天象往常产检一样，体重、血压、化验小便，接下来就是抽血验血糖，指标结果不是当天就有。护士告诉我，回家等结果，如果有异常的话会打电话给我的。
大概过了几天，手机收到一个无名电话，我正好在与深圳同事在谈工作的事情，无法接。于是，再拨打过去原来是医院来电：检查结果，有3个＋，指标异常，让我再去复查。这次复查要空腹，好像是每隔1小时抽1次血，共抽4次。还是老样子，回去等结果。
回去我就问老公，又上网翻资料查阅相关的妊娠期糖尿病的防止及饮食，及查看相关的医学书。也得到了一些启发， 顾名思义糖尿病的患者是不能吃米饭、不能吃甜食，病状重的话要通过注射胰岛素。那么妊娠期糖尿病就是指某些女性在怀孕期间出现的一类糖尿病。通常，2%～7%的准妈妈会发生妊娠期糖尿病，所以它是怀孕期间最常见的健康问题之一。
首先要合理调节饮食，饮食调节就视同糖尿病的患者，有三点注意事项，即一不主张减肥;二对血糖、尿糖要加强监测，根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案;三是要兼顾胎儿生长发育的营养需要。妊娠期糖尿病的饮食调理要点：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空间加餐2~3次(加餐时间为早上10时、下午3~4时、晚上9时)，加餐的量不超过每日总热量的10%，加餐的食物品种可以是瓜果(如黄瓜、西红柿、苹果等)和面包、牛奶等。
值得一提的是很多妈妈以为吃水果越多越好，其实是不对的。水果是要吃，但多吃势必造成糖分的增加，我自那天后将每日的苹果、橙子、猕猴桃该吃为：一个苹果+1根黄瓜+1个西红柿，或者是胡柚，大肚子吃不比苹果差，除了苹果以上水果蔬菜含糖量低；
还有有些在孕妈妈可能会吃芝麻核桃粉吧，我是从三个月开始一直吃到生，其实我是很喜欢吃甜的，但后来因为这个原因芝麻核桃粉不加糖，虽然吃起来比药的味道差不多，但还是坚持吃每天几勺，所以为了腹中胎儿，减少糖分的摄入。
其次要适当补充维生素和纤维素。我当时吃的是复合维生素，好像叫玛特纳，它含有叶酸成分，在这里我得提醒在孕妈妈补充叶酸也有窍门的，不要选择安利的叶酸或OTC的叶酸，因为其叶酸成分太高有副作用的，服用叶酸不能过量，我怀孕前没吃叶酸。
再次相对要做些运动，运动疗法能增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目，如散步、体操和上肢运动，但避免剧烈运动，在医生的许可下作。我因为知道自家剖腹产，所以很懒的，就难得下去散步的，都是老公硬拖着我下的楼，回来走楼梯把我喘得累啊！
最后听说可以注射胰岛素，我是不建议的。
于是我在检查报告还未出来时，照样上班、照样吃糖分少的水果、照样少吃多餐，控制饮食结构适当散步，保持身心健康，心情愉悦。没过多久报告出来了，还算好就1个+，平时注意的就很快安然度过。
所以如果是妊娠期糖尿病的孕妈妈，不要急看下我的怀孕时的注意事项，及保持良好的心态，积极面对，你能够挺过去的，腹中胎儿在向你招手呼唤呢，你的宝宝是最棒的，相信美好的明天在等你呢！