经常便秘是什么原因？是肠道问题吗？

　　经常性便秘其实非常普遍,能够每天按时定点排便的人,在人群当中就几乎等同于拥有了令人欣羡的“超能力”。经常性便秘除了会影响我们的生活和心情之外,其实对人的身体健康也是一大“隐形”威胁。那么经常便秘是什么原因?是肠道的问题吗?

　　经常便秘是什么原因?便秘之所以会发生,与我们的肠道健康是有着直接关系的。造成便秘的原因一般分为两种:一种是器质性病变引起的便秘,如肠肿瘤等引起的肠道狭窄或肛门部出口梗阻;另一种更为常见的是由肠道菌群失衡引起的功能性便秘。

　　其实,早期的大肠癌就经常伴有便秘、腹胀、腹痛等肠道不适等症状。但是这些轻微的症状并不容易引起人们的警惕,很容易被忽略。往往当出现明显临床症状时,患者已经错过了最佳治疗时机,给身体健康造成巨大危害。

　　另外一种情况则是当肠道内缺乏有益菌,肠道有害菌占据上风时,就会引发肠道菌群紊乱,造成肠道运动减缓。食物残渣中的水分被充分吸收掉,导致大便变得干硬,引发便秘。此时就需要做好肠道的日常调理,平衡肠道菌群。这样既可以缓解功能性便秘症状,同时对于预防大肠癌的发生也具有重要的意义。

　　对此,人民英雄中国工程院张伯礼院士就曾发出过呼吁,提醒大家要多关注肠道健康。就连诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫也提出,世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康。那么在日常生活中,我们应该怎么做呢?

　　经研究表明,乳酸菌素对改善肠道功能、维持菌群平衡都是比较有帮助的。所以大家可以选择嚼乳酸菌素片来对肠道菌群进行调节,因为它的核心成分就是乳酸菌素,在进入人体肠道后,会帮助肠道自己“养”出有益菌,同时选择性杀死有害菌,帮助有益菌群迅速扩大优势,从而维持长期的菌群平衡态。

　　其中江中利活牌乳酸菌素片就是比较好的选择,因为它是鲜牛奶发酵制成,因此成分天然非常安全。另外口感酸酸甜甜的,并伴有浓郁的奶香,全家老小都可以轻松嚼,小朋友也会很喜欢。日常嚼上几片,就可以温和调理肠道环境,摆脱便秘困扰了。

　　经常便秘是什么原因?肠道健康无小事。在此呼吁大家一定要充分重视肠道环境的日常养护,而温和调理用乳酸菌素片就很好。