乳腺囊性增生严重吗 乳腺囊性增生的治疗方法

　　乳腺增生是危害女性健康的常见疾病，患者常会表现为乳房胀痛和肿块，严重者还可发展至乳腺癌。因此，及早预防非常重要。在日常生活中通过以下饮食调整可帮助女性朋友们预防乳腺癌。

　　饮食预防措施之一：每天3杯白开水。每人对水的需求不同，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，随时补充。

　　饮食预防措施之二：早晚一杯牛奶。乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。

　　饮食预防措施之三：多吃新鲜蔬果。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能够有效地抗氧化，帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。

　　饮食预防措施之四：降低食盐摄入。不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。

　　乳腺囊性增生严重吗，乳腺囊性增生的治疗方法? 据调查，目前很多患者为了治疗病症，掉进治疗陷阱，健康协会专家特别推荐一种新的简单而有效外用草本精华--“康韵茹贝源”。外用精华液治疗简单、使用方便，尤其是天然草本植物萃取，无副作用小、对身体无伤害、标本兼治，受到患者朋友青睐的一种调理乳腺增生方法。

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　　乳腺囊性增生严重吗 ?康韵茹贝源微(rubeiyuan)专家表示，日常工作和生活要保持心情舒畅、情绪稳定，培养乐观健康的心态，生活要有规律，劳逸结合和积极面对人生有助于内分泌的平衡。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。所以要时刻好的心态，这也是健康的快乐源泉。