产后妊娠纹怎么消除?专家给出的一些建议

　　随着生活的品质不断提高，产后女性去妊娠纹的话题也得到了更广泛的关注，女性天生爱美，尤其是对身材的在意程度绝不亚于对工作事业的期望，据调查，百分之七十五以上的产后的女性表示，对妊娠纹深恶痛绝，去纹成了产后女性重新拥有美丽的有力措施。那么，产后妊娠纹怎么消除呢?如何达到去纹的目的。

　　方法1：适当的运动

　　除了局部的皮肤护理外，还要进行适量的运动，使腹肌比较有力量，腹部的皮肤也会紧致，能够迅速地恢复，使妊娠纹降低到一定的程度，而跑步是最好的方法，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化的臀部及大腿的肥胖纹。

　　方法2：补充维生素

　　有些妈妈会觉得用一些药物去除妊娠纹，例如补充一些维生素c，维生素b之类的药物，维生素去除妊娠纹是有一定的效果，但其实B族维生素在谷物里边，还有一些蔬菜里含量都非常丰富，其实我们在饮食中是可以获取足够的维生素b，维生素c呢?很多水果都含有大量的维生素c，下面给大家推荐一些水果：

　　西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。

　　西兰花的维生素A和C含量很多，对肌肤受损的修复有跟大的功效。

　　方法3：按摩+修护产品

　　我们都知道按摩方法，但是选择什么样的修复产品呢，最好选择含有天然植物成分的产品，例如美姿秀，对皮肤的护理效果会更佳。做一些很轻柔的按摩，可以使皮肤恢复应有的弹性，以腹部的妊娠纹为例：宝妈可以以肚脐为中心，顺时针方向由小圈向大圈扩散按摩，涂满整个肚皮为止。选择口碑和效果都非常不错的美姿秀，十年祛纹积累了良好的口碑，对产后妊娠纹的淡化效果非常不错。

　　各位宝妈如果有妊娠纹的情况，还是要积极的用淡化手段进行淡化，时间越长越难淡化，所以各位宝妈一定要早发现早开始去除哦。