失眠最好的治疗方法，从补充体内缺失的褪黑素开始

　　说起褪黑素,我觉得可以讲一讲我的经验。虽说中国人崇尚民以食为天,讲究食疗,但是随着中国人对保健品的态度一点点的改变,越来越多的人也愿意服用保健品。

　　关于褪黑素的话,近两年在国内越来越火,可能是快节奏的现代生活让大家压力比较大吧,所以身体原本能够分泌的量下降,只能靠体外补充了。

　　可是面对市面上纷繁复杂的褪黑素产品,大家可能不知道选哪一种,这样的情况下,我比较相信美国的产品,因为美国的保健品市场体系比较健全,相比其他国家的产品有一定的保障,吃得比较安心～

　　我今天推荐的是一个来自美国,叫“纽乐怡”的牌子,这个牌子在亚马逊有售,好评非常多,其中有一款褪黑素的产品就是 NUTRABELIEF 褪黑素果冻,这个果冻的好处就是吸收比较快,而且对于不喜欢吃药丸的宝宝们来说,简直就是福音～

　　总是在黑夜辗转反侧的我,用一包小果冻解决了我的睡眠。我也是偶然的机会,通过在美国留学的姐姐尝试了这款产品,我觉得比起其他的产品最大的区别就是,它是果冻状,易吸收,不仅仅好吃,效果还不错。

　　我们的生命三分之一都在睡眠中度过,晚上没有好的睡眠,白天怎么能有好的工作状态呢?

　　这个牌子大家可能比较生疏,但是后来让我惊喜的是,淘宝上现在居然有卖,我觉得下次我再买就比较方便了,最起码不用麻烦姐姐在美国亚马逊上帮我买了。

　　我吃了以后,对睡眠是真的有帮助,所以种草给大家,希望对大家也有帮助!