产后丰胸的有效方法 孩子断奶后怎么快速丰胸

　　韩国艺人全智从宣布怀孕开始，便推掉所有工作，专心养胎，终于在2月10日顺利生下儿子，升格当妈妈。在短短的三个月内，已恢复产前的完美身材。对于产后妈妈来说，如何才能像全智贤一样快速恢复好身材，产后恢复有哪些要点?

　　产后恢复注意要点

　　乳房

　　乳头的颜色变深，对此也新妈妈们不必着急。随着宝宝的长大，乳头的颜色就会慢慢变浅。但是如果女性生产的次数较多的话，乳头上会有一些色素沉积。

　　肥胖体质

　　产后会因为雌激素的作用，出现过于肥胖的症状，此类症状大多为暂时性的，不久就可以恢复，不必过于担心。可以通过产后体操和瑜伽等方式来达到瘦身减肥的目的。此外，要多加注意减肥不减胸的方法。

　　乳房在哺乳期间增大，断奶后就是最佳的丰胸时机，此时既要减肥又要丰胸相对而言是有些冲突的。大部分丰胸方法在此时是不适用的。所以在这个时间段，更要注重丰胸的方法。

　　这个时期的运动丰胸是不适宜的，最合适的是按摩丰胸，清洁护理加适当的丰胸按摩。比如洗澡时，得采用冷热交替法来清洁胸部，同时给胸部做做按摩操。以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做20次。可以促进乳腺组织周围血液循环。坚持下来会看到乳房开始翘挺哦!

　　现在丰胸产品做的也做的很成熟，如果你有经济实力的话，又想节约时间，使用这种方法是最适宜的。一般3-5周就能有一定疗效。较长周期不仅可以防止胸部下垂更是可以比产前更上一层楼，再加上自己平时的适当保养，一定可以达到完美胸型。

　　丰胸产品的选择上，主要是注意安全有效两个方面来看，先说安全，所谓自然丰胸方法，指的是纯植物提取，萃取天然植物里面有助于丰胸的成分，比如啤酒花提取物、木瓜酶等。提取里面的营养物质做成霜膏类，涂抹在胸部，让胸部充分吸收，从而达到丰胸的作用。当然美乳霜里面没有激素，不会刺激人体皮肤，对胸部产生的危害相当于零。没有危害副作用的产品才是安全的产品。

　　大部分人认为，就是丰胸产品都是非自然的，有激素，还有副作用。这是大部分人想到丰胸产品的第一印象。实际上，这是错误的。当然我们不排除有某些低价无良厂商会推出一些劣质产品。正规厂家都是有经过国家安全标准检测的，对人身健康的保障是必须的。波泽丽雅美乳霜是以纯中药调理身体，使人体自身生长发育。而不是添加各种激素来起到揠苗助长的作用，所以更为安全。

　　波泽丽雅安全自然丰胸步骤

　　激活;激活细胞活力，促进新陈代谢，协助胸部吸收营养。恢复饱满。

　　增大;为乳房增大提供充足的雌性激素，胸部大的更自然有弹性。

　　塑型;胸部在变挺翘的过程中不断的修护胸型，防止外扩松弛。

　　生长;促进脂肪细胞再生、分裂。修护受损细胞，令乳房二次发育。

　　产后身材会不会变形与生产的方式关系不大，主要是和产后的饮食以及运动关系最大。产后恢复身材也不是一个艰难的过程，主要产后妈妈多加注意，通过合理的饮食与运动调节，无论是自然生或剖腹产，都能再度回到窈窕的身材。