头发一把一把的掉,心痛。洗头的时候掉头发很厉害怎么办

2017-09-06 16:32:03出处:其他作者:佚名

标签: 洗头
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  头发对一个人的精神面貌起着很大的作用。在《头发会说话》一书中写道:“头发是每个人彰显个人风格与魅力的象征”。掉头发对于我们并不陌生,生活中,男人拥有一头帅气的发型,女人拥有一头飘逸的头发,都能为他们的个人形象加分不少,可是,一旦掉头发,整个人的外在形象就降了一个台阶,掉头发给我们制造了太多了麻烦,带给我们太多的烦恼,有时我们想赶走它,可又无从下手。那么洗头的时候掉头发很厉害怎么办?

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  头发一把一把的掉,心痛。洗头的时候掉头发很厉害怎么办

  一、就是要合理洗发,合理洗发要从三方面做起。

  1、温:对于掉发特别厉害的人来说,千万不要用过烫或过凉的水洗头,这些会造成恶性刺激,易损伤头皮,加重掉发现象的,一般水温在四十度左右就行。

  2、间隔时间:要根据发质来决定洗发间隔时间,一般来说,干性头发一周洗一次就差不多了,而中性发质可一周洗一到两次,性的则间隔时间要短些,一般可看具体情况两到三天洗一次。

  3、洗发水的选择:一般洗头可以选择弱酸性洗发水,而不要选择强碱性肥皂。有头皮屑的,可在水中加入食醋洗头。掉发厉害的可选择一些中草药成分的洗发水。

  二、要合理护发,正确梳理,主要有三方面内容。

  1、梳头:平时多梳头,可以促进血气运行,可以帮助头发更牢固的生长。掉发者建议用木梳子,而梳齿不要那么密的,避免用塑料的,以防发生静电而损伤毛发。

  2、理发:掉发时可将头发剪短些,这样可让营养集中在发根,让头发更快生长恢复。

  3、吹风、电烫:吹烫头发过频繁,对头发和发根都有很大影响,所以洗头掉发厉害的人要注意停止吹风或烫发,以防加重掉发,洗头后让头发自然风干,尽量少烫发染发,减少对头发的损害。

  4、头发按摩,促进血液循环。头部按摩很重要,可以促进血液循环提高新陈代谢,还能促进头发的发育。将头发洗净后,按摩头皮5-10分钟,同时配合“发飚组合套装”,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。

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  控油:抑制皮脂腺分泌过旺,控制油脂分泌接近正常值。

  疏通:分解毛囊中堆积的油脂,杀死头螨和真菌,疏通毛囊。

  营养:改善营养供给,提高毛囊对营养的吸收率,促使毛发粗壮。

  育发:修复毛囊并产生大量毛囊细胞,真正实现培根育发,拥有浓密秀发。

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  最后就是要注意精神和饮食方面的调理。

  1、精神方面:对掉发者来说,精神调节是很重要的,忧郁悲伤、极度紧张、压力过大等对于头发的健康生长是很不利的,所以平时要注意保持愉快的心情,保证充足睡眠,避免熬夜,这些对防止掉发都有很大帮助。

  2、饮食方面,糖类,肥肉,辛辣等食物对头发健康不利,要避免食用,建议可多吃一些可乌发、生发性的食物,如黑芝麻核桃仁、桑葚子、何首乌、山楂等,都是能促进头发生长的食物。

  由此可见,大家在日常洗头发的时候,一定要注意用正确的方法洗头和日常护理,这是大家要特别注意的一个问题,另外有了脱发还要注意选择正规的产品,这样才能远离脱发的烦恼。

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