怎么样才能让胸部变大　让胸变大的居家丰胸妙招

　　平胸MM一直以怀揣“不平胸何以平天下”的豪情壮志来安慰自己，可是每当看到别人丰满有型的胸部心中不免暗暗羡慕。不过这些人也并非先天就具有优势的，而是通过后天努力得来的成果。那么怎么样才能让胸部变大?下面这些揭晓胸部变大的居家丰胸妙招一定不要错过。

　　居家丰胸妙招1、了解我们的胸部

　　虽然cup 大小主要由遗传决定，但是也取决于青春发育期的营养状况。如果你一直减肥状态，就必须自己多注意了。均衡饮食，保证蛋白质摄入，cup才有得救。

　　居家丰胸妙招2、把握丰胸最佳时期

　　丰胸的姐妹都知道，在大姨妈来的11-13这3天为最佳丰胸时期，18-24这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。这是多按摩，多吃有丰胸功效的食物。如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

　　居家丰胸妙招3、巧选丰胸运动

　　很多MM说跑步、跳绳都是超级减cup的运动。某种程度上是这样，因为这些运动燃脂效果比较好，心脏附近的血液循环肯定是比较好的，进而就容易燃烧脂肪了。其实我们配合一些针对胸部的运动就能缓和甚至扭转这个情况。日常丰胸必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑，综合其他运动的功效就能保证通经络不下垂了。

　　居家丰胸妙招4、丽贝丽营养加按摩

　　营养加按摩是目前最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。而只补充营养而不疏通乳腺也不激活胸腺细胞，是很多女性盲目丰胸失败的原因。而丽贝丽则采用“疏通+营养+按摩”的丰胸方式，以啤酒花提取液、人参和多种珍贵植物为主要成分，富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。

　　每天坚持使用丽贝丽，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。

　　丽贝丽从根本上解决乳房问题，效果明显且长期保持，不会反弹。而且丰胸时效较短，不需长期使用。据消费者反馈统计：一般使用丽贝丽A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果。

　　虽然平胸的你总是自称真汉子，但是每次看到别的MM胸前有料不管什么style都能轻松hold住的时候，你就不淡定了。怎么样才能让胸部变大?掌握这些揭晓胸部变大的居家丰胸妙招，收获丰满性感的美胸，让这个夏天自卑不再属于你!