产后丰胸的最佳方法—选对方法迅速恢复往日风采

　　刚生完孩子之后是妈妈们最虚弱的时期，但是这断时间仍需要给刚出生的孩子进行哺乳，也是作为母亲的最伟大之处!也正因为如此，产后妈妈很多会因为产后得不到及时的休息和好的保养，出现产后胸部下垂、萎缩、变形等情况。作为很多新手妈妈，不仅不知道怎么照料孩子，更不知道产后胸部怎么保养以及产后丰胸的最佳方法是什么。

　　其实只要产后使用得当的丰胸方法及选对丰胸产品，不仅可以维持乳房原貌，还可以使乳房变得更加丰满、结实，让丰胸事半功倍!接下来让我们一起来了解一下产后丰胸的最佳方法吧。

　　产后丰胸的最佳方法一：喂奶 使乳房“再发育”

　　不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

　　产后丰胸的最佳方法—选对方法迅速恢复往日风采

　　哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。

　　产后妈妈还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度，不要做太过激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始，循序渐进，必要时咨询妇产科医生。此外，如果正在哺乳时进行健胸计划，应尽量在锻炼前哺乳，避免过度剧烈的手臂运动，还应大量喝水以防止脱水。

　　如果你已经过了哺乳期，或者是乳房已经出现萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，甚至要辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美。

　　产后丰胸的最佳方法二：饮食 不应节食减肥

　　胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。

　　产后妈妈不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。对于“产后妈妈”，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

　　当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

　　产后丰胸的最佳方法三：按摩丰胸

　　按摩乳房能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。特别是游泳，对年轻女性，更是理想健身丰乳的活动，水不但有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。很多人都听过按摩的丰胸方法，但是也有不少的人试过，感觉没效果。其实没效果往往是因为你不够坚持。按摩丰胸是较饮食丰胸更加好的丰胸方法，但是按摩也是需要坚持的，并不是说按摩个一两个月就会有效果的。专家建议：按摩的时候适当的配合有效的丰胸产品，这样会更快的帮你恢复往日风采!

　　产后丰胸的最佳方法四：产品丰胸

　　很多女性在寻找产后丰胸的最佳方法的过程中，都会遇到很多磕磕绊绊，但是最终能够真正解决自己胸部问题的只有天然的丰胸产品，自然的丰胸方法。而现在市场真正纯天然的丰胸产品少之又少，摩亭作为2014年度年销量冠军，不光其销量业绩创下行业神话，也很好的解决了女性产后丰胸的问题。

　　摩亭---您身边的美乳专家

　　摩亭效果为什么这么好?那是因为摩亭能解决产后妈妈乳腺堵塞的问题，摩亭富含啤酒花提取物，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。摩亭强调自然丰胸，遵循人体发育的基本规律，所以现在很受广大丰胸女性的喜爱，客户反馈评价都非常高。

　　“自然、健康、安全”一直是摩亭不变的坚持。摩亭虽然在丰胸市场上受到追捧，但是对于具体的丰胸原理，相信很多人都不知道。摩亭官网工作人员表示，乳房的发育离不开雌、孕等激素，尤其是女性荷尔蒙，这些女性激素具有促进乳房发育，维持乳房健康的重要作用，人体内雌性激素水平的下降和缺乏是造成乳房出现各种问题的重要原因。产品始终以天然植物精华为原料，以多种天然植物精华为主要配方，经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制成霜，不仅富含丰富营养，且性温和型滋润，如细腻的关爱贴着身体呵护女性的每一寸肌肤。

　　据多年的科学研究发现，摩亭中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。同时摩亭采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快3倍。

　　以上是四种产后丰胸的最佳方法，需要丰胸的产后妈妈们赶紧试试吧!特别强调：丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，一定要有恒心!