月经期吃什么丰胸 好食材胸部丰满看得见

　　每个女人都希望自己的身材完美挺拔，可是胸部小的苦恼却困扰着很多女性，健康有效的丰胸方法并不是没有，尤其是在饮食方面。那么月经期吃什么丰胸效果好呢?小编告诉你选对好食材胸部丰满看得见，轻松达到美胸效果事半功倍。

　　坚挺、协调、美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线的最为重要的组成部分，丰满、健美的乳房更是成熟女性的标志、女性魅力的象征。是男人都喜欢自己的女人有丰满的胸部。但是，生活中我们随处可见的大多都是飞机场，很难看到丰满迷人的胸部，那么想要有迷人的胸部应该怎么样做呢?其实，月经期是丰胸的好时机哦，在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。

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　　现代医学证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。因为乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，大多数的女性都存在乳房不挺的扁平问题。要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物的确是有帮助的。

　　一;豆类。黄豆、青豆和黑豆等著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物类雌激素”“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。

　　二;坚果种子类。坚果富含维生素E，有助胸部发育。如核桃，味甘性平，能补气益血，温补肾肺，营养丰富。花生被民间称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美。花生含有大量的不饱和脂肪酸以及卵磷脂，可激发女性乳腺发育促进胸部生长，并能润泽肌肤、滋养毛发、排除皮肤中的毒素，是最佳的丰胸美容平价食材。

　　三;菜类

　　(1)：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

　　(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

　　(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　三，滋补气血的食材。

　　黑色和红色的食物大部分都有补血的效果。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

　　从中医学角度分析，女人一生经、孕、产、乳的生理活动，均以血为本。中医云;男人以精为主，女人以血为主，肝血充盛才能有个好的气色好的身体，好的身体是我们丰胸的基础，平时多食用有利于补气血的红枣，当归，红豆等食材对于丰胸采用好的帮助。中医学认为女子以血为本，经血为脾胃所化生，脾胃功能正常，气血化生充足，则能助养冲任二脉，使其发挥濡养乳房的作用。若脾胃功能失常，则气血生化乏源，充任二脉失其濡养，则必然导致经络气血郁滞，使乳房正常的生理功能及外观都不能维持，从而出现乳房下垂，甚至是萎缩。

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　　看了以上小编介绍的月经期吃什么丰胸，你是不是对自己平时的饮食做一调整呢?在这里我们要明白食物丰胸确实是有效的。但是需要我们长时间的给予坚持。据美胸专家提醒;导致胸部不够丰满丰胸不成功的关键因素主要是;乳络堵塞不畅通;营养不能充分吸收;细胞活性降低，缺乏有效滋养。

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　　小编在平时的工作中经常接触美胸丰胸界的相关专家，在平时采访的时候他们都不约而同的提到过这款根据体质尊享定制的外用植物美胸丰胸产品——卡诗诺，为此小编也对卡诗诺进行了详细了解，专注美胸18年卡诗诺系列97年开始投入市场，萃取30多种天然野生中药植物美胸丰胸精华，以女性健康安全丰胸为根本，采用纯中药植物萃取有效丰胸美胸成分，能够穿透三层皮肤组织，渗透表皮层、真皮层，基底层，直击根源，根据体质定制丰胸从根本入手一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效。直接有效的补充乳房所需营养，疏通乳络，打开营养进入乳房组织的通道，全面滋养乳房，激活沉寂休眠状态的乳房细胞，补充乳房发育所需的营养，促进乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪定向堆积，腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，就有助提升2-3个罩杯。卡诗诺为目前最好用的丰胸产品不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功，拥有娇挺魅力!

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　　无论在哪个行业，口碑都是检验一个产品是否有效最重要的试金石。广告打得再好，都没有消费者的口碑更有说服力。评判丰胸产品好坏的关键就是看使用者对她的评价，也就是我们所说的口碑，好口碑说明一切问题。真正优质的丰胸产品，是能够经得起时间和市场考验的。据在对2015年度1882位卡诗诺使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周左右。在同类产品中效果比较稳定显著，所覆盖年龄范围也比较广，卡诗诺拥有多种规格类型适合不同体质人群，针对不同年龄段胸部，扁平，松弛，下垂，外扩患者尊享一对一私人定制丰胸的礼遇。卡诗诺这一显著效果同样受到了业内机构和专家的共同认可， 被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“东方女性美胸丰胸首选品牌”。

　　时间是检验真理的唯一标准，卡诗诺专注美胸丰胸18年凭借积累多年的深厚研发实力，严谨专业的生产管理体系，良好的产品效果通过国家食品药品监督管理局国妆特字认证G20121734。 世界领先生产线，超级无菌生产车间，通过国家GMP认证，医药品质26个环节18道关口，层层把关严格检验。实现了多种自然植物的准确萃取和植物活性能量素的卓效叠加、协作，成就了每一件卡诗诺产品难以企及的傲人品质。经过十年时间的验证，卡诗诺健康、安全，科学、不反弹，缔造了自然丰胸美胸的传奇。

　　经期是女人的一个特殊生理时期，也是丰胸的绝佳时期。通过以上小编的介绍，充分利用好这几天月经期的丰胸时机，选择适合你的食材配合卡诗诺的辅佐，就能轻松丰胸做性感女神，让你轻松挺起胸部丰满人人看得见!