婴儿过胖

　　造成婴儿过胖因素有：

　　一、孕妇因素：体格、初产年龄、孕周、胎次及多胎、营养状况、过期妊娠、糖尿病等因素都可以造成婴儿的体重过胖，甚至出现异常的巨大婴儿等情况。

　　1、父母身材高大，可生育婴儿比普通婴儿要肥胖，身长一般都会较长;

　　2、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少;

　　3、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随周增加而明显增加：孕0周至43周，体重增加较慢;孕44周后，体重反而下降;

　　4、胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象;

　　5、胎儿性别：男性一般高于女性新生儿，波动约110克;

　　6、营养状况：经济及生活条件的改善，有些孕妇不加节制地摄入过多的饮食，吃得多，睡得多，活动则相对偏少，孕妇体重超过正常范围，必然使婴儿体重过胖，甚至异常体重婴儿的出生比例增高;

　　7、另外临床上，过期妊娠、孕妇患轻型糖尿病，常可娩巨大婴儿。

　　二、婴儿情况：由于现代社会的济及生活条件的改善，有些家长会过多的给婴幼儿饮食，一天吃奶量较多，那么宝宝吃得多，睡得多，活动则相对偏少，必然会至小儿肥胖。

　　过胖的孩子，由于身体不灵活，学翻身、抓对得起时都比较吃力，常常会使动作发育落后于正常孩子。学步时，由于双脚负担过重，容易引起脚步弓消失，形成扁平足或弯腿。孩子过于肥胖，多余的胆因醇堆积在血管壁上，还会为成年后患粥杰动脉硬化和冠心病埋下祸根。近年来车外有研究表明，1岁以前婴儿过胖，脂肪细胞数量发育过多，成年后患心血管、肥胖等病的机会要大大高于1岁前体重适中的婴儿。另外，过胖的婴儿一般身体也较“虚”，稍一着凉，就爱发烧感冒，得哮喘病菌的可能性也会增加。

　　另外在此提供一些关于婴幼儿的体重增长参考数据：

　　正常足月的宝宝出生时体重为2-4千克左右。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长900-120克，9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。在出生第二年，宝宝体重平均增长2500-3000克。2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

　　针对不同阶段宝宝体重计算公式：

　　6个月以内体重=出生体重+月龄×600克

　　7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

　　2-7岁体重=年龄×2+8000克

　　咨询营养师调理饮食，同时让宝宝多运动。

　　1、准妈妈怀孕的最后三个月不要超量进食，否则可能会使宝宝出生时体重过高，容易发展为肥胖。定期做好孕周检查，孕妇不能一味补身体，爱吃不动，注意要预防妊娠糖尿病、先兆子痫等疾病;

　　2、宝宝出生后四个月内应提倡母乳喂养，不要过早添加固体食物;从选择第一罐奶粉开始，为宝宝选择不含香精/香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉;1岁以内的宝宝如果体重已偏胖，应当适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替;宝宝1岁以后，妈妈要帮助宝宝养成良好的进食习惯，培养宝宝按合理的进餐时间进食，两餐之间少吃零食，不要偏食高糖、高脂肪和高淀粉类食物;多带宝宝参加各种体育锻炼，良好的生活习惯不仅能预防肥胖，而且对宝宝一生的健康都有利。

　　注重了解不同年龄阶段的婴幼儿生长体重状况，注意控制宝宝体重，适当调节饮食及注意喂养，喂养是父母对宝宝体重影响相对最明显的因素，针对此状况，妈妈更加应了解正确喂养的重要性，一旦发现婴儿过胖，可咨询相关营养专家，减少给宝宝喝奶，控制奶量和避免过早添加固体食物。婴儿期是饮食习惯形成的关键时期，应避免奶瓶喂养时期过长和用食物安慰、鼓励婴儿等不良习惯。另外运动是防治宝宝肥胖的有效方式，一方面可以消耗体内过多的热量，有效预防肥胖;一方面促进身体发育和增强体质，还有利于宝宝心智的发展，所以根据婴儿的发育的特点，选择合适他的运动，以其一举数得的“功力”成为预防宝宝肥胖的主要方式之一。