高血压食疗的方法

2011-11-18 16:27:06出处:PCbaby作者:佚名

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  要想生命可以延续,当然必须得“吃”了,所以饮食是我们健康长寿的保证。现在患高血压的越来越多了,所以必须了解一些饮食“禁忌”。很多心血管病患者在美食前只能“望梅止渴”了。其实,只要在生活中多花点心思,在饮食中就能轻松治疗高血压。下面给大家介绍一些治疗高血压食疗的偏方。

  1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙15g。加水煎服,早晚各服1次。

  2.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将其二同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

  3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。

  4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。

  5.鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

  6.海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。

  7.芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

  8.梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

  9.菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

  10.罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。

  11.猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。

  12.西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。

  生活中人们觉得高血压很可怕,其实高血压也不是什么十分可怕的疾病,只要细心做好自我身体心理的调控,经常控制好情绪,调节好饮食,再加上适当的药物治疗,危害性也不会太大

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