网传iPad是儿童视力杀手

　　近视眼本来是青少年最为常见的疾病，但是随着电子产品的普及，越来越多的小孩也渐渐成为近视患者。近日有微博称iPad成儿童视力杀手，称“4岁宝宝近视200度，小朋友视力从1.0降到0.5，眼科诊室外孩子排排坐……他们是iPad控，切水果、读童话、看动画离不开iPad，遭遇了视力‘毒苹果’。”这条微博发布出来后马上受到了广大家长的关注。

　　什么是近视？

　　近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。儿童近视大多是由于不良的用眼习惯和长时间看电视、电脑或数码产品所致。<<详细

　　据眼科医生介绍，每年寒暑假，都会成为儿童视力下降最快的时期，在门诊中医生已经发现，手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。

　　一个寒假视力1.0降到0.5

　　正在读小学一年级的学生小宇因为考到了“三好学生”，爸爸给孩子买了一台iPad作为奖励。但是不久就发现孩子整个寒假都在玩iPad。除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个东西玩，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPad控”。小宇的妈妈说，“寒假里我们还提醒过他，让他注意保护视力，可他也就是象征性的放下，趁着我们不注意，又偷偷开始玩。”寒假快结束时，小宇开始向妈妈念叨“眼睛疼”。妈妈赶紧带儿子到医院检查眼睛。就连到医院检查时，小宇还不忘要带着iPad。检查结果非常意外，小宇原先1.0的视力，一下降到了0.5，小小年纪不得不戴上眼镜来矫正视力。

　　4岁女儿变“小四眼”

　　和小宇的情况相似，4岁的蓉蓉也是因长期玩iPad而近视。“以前我一回到家，宝宝一定会扑上来喊‘妈妈’，自从我买了iPad以后，下班回家的时候，女儿迎到门口来喊的是玩游戏。”4岁小姑娘蓉蓉的妈妈说。一旦抱着妈妈的iPad，蓉蓉便不愿放手，认认真真地玩“愤怒的小鸟”。发现原本的“粘人精”能安安静静地坐下来一声不吭，蓉蓉的妈妈也落得清闲，所以也没注意孩子的视力问题。

　　但不久蓉蓉妈便发现，女儿逐渐开始眯着眼睛看东西。赶紧带孩子到医院检查才发现，蓉蓉的视力急剧下降，“医生告诉我，玩iPad比长时间看电视还要伤眼。一时的纵容让女儿成了“小四眼”，蓉蓉妈非常懊悔。蓉蓉妈还发现，在医院还有很多候诊的小孩子抱着iPad和手机玩，年龄和蓉蓉差不多大。

　　儿童用眼不当易近视

　　眼科专家介绍，少年儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，长时间进行阅读、书写、看电视等近距离活动，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚。长此以往，眼外肌对眼球施加一定压力，久而久之眼球前后轴就可能变长，导致近视。

　　另外，iPad等数码产品使用的是LED背光源，会使得屏幕亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

　　值得注意的是，因为iPad等数码电子产品有着可以播放视频、玩游戏等功能，孩子经常会一个多小时都目不转睛地盯着屏幕。用眼时间过长，眼睛就会眨个不停。其实频繁眨眼就是眼睛过度疲劳的一种表现。孩子的眼球发育到了十二三岁才会近似于成人，如果要最终发育稳定，则需要到18—20岁以后。专家建议家长不要给年龄较小的孩子接触iPad。一般家长们都告诉孩子，只能玩半小时，但往往是孩子和家长都很难做到，所以还不如从源头遏制。

　　如何预防儿童近视?<<近视眼的防治

　　1、经常做眼保健操。

　　2、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。

　　3、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。

　　4、看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。

　　5、使用电脑或电子产品不宜连续超过一小时。

　　6、注意饮食营养搭配，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。