健康管理新选择：长轻4816营养食疗体系，帮助更多人迈向健康之路

作为营养食疗行业的领导者，长轻营养食疗致力于通过营养食疗为人们提供更为优化的健康管理解决方案，从根源上解决问题，让身体恢复健康，让生命重获美好。为此，长轻营养食疗组建了以注册营养师、临床营养师、知名三甲医院医生为核心的营养食疗研究中心，汇聚了上百位具有多年营养食疗实践经验的优秀营养师，开拓性地推出了一个科学系统的营养食疗方案——4816营养食疗体系。

作为4816营养食疗体系的开创者，长轻营养食疗以营养科学为基础，结合国内外数十种优秀的健康饮食理念，并立足于国人的饮食传统及健康现状，成功研发了这套全新的健康管理方案。

4816营养食疗体系以营养科学和细胞自噬理论为理论基石，旨在通过饮食调理实现慢性病管理和减重管理，并适用于绝大多数慢性病人群和超重人群。这套体系从细胞层、代谢层、器官层、系统4个层面出发，着眼于细胞净化、胰岛修复、激素平衡、胆肝修复、肠道净化、消化重整、免疫调节、血管畅清等8大维度，制定出了16大阶段的营养食疗方案。

至于4816营养食疗的原理机制，长轻营养食疗表示，这一体系结合了功能医学和临床营养的专业技术，以人体为中心，从人体功能修复入手，系统化地通过饮食主动修复身体各项功能，激发人体自愈力，能够以一种无伤害的方式从根源上解决困扰人们的肥胖慢病问题。针对不同层次的健康问题，4816营养食疗体系还能通过消除炎症、调节代谢、提升器官机能等方面提供相对应的个性化健康管理方案。

4816营养食疗体系的推出，不仅能够帮助更多肥胖慢病患者调理恢复，重获健康生活，还是一种对健康管理服务的全新探索，为健康管理行业带来颠覆性的变化及影响，推动该行业的持续进步和向好发展。另外，该体系已通过国家版权局的作品登记，更进一步证明了长轻营养食疗在健康管理领域的独特性和先进性。

目前，长轻营养食疗的4816营养食疗体系已在长轻健康客户服务中获得成功应用，并取得了显著的效果。据《健康生活方式在体重管理实践中的效果评价》，接受过长轻营养食疗服务过的人群，其健康指数都有了一定提升，超98%的客户对长轻的专业度及其改善效果感到满意。其中，89%以上学员三高等慢病得到了明显的缓解，80%以上的参与者体重减少了10%~30%不等，九成左右参与者养成了非常健康的生活习惯，包括自主科学饮食、减少不良作息、增加运动频次等等。

在未来的发展中，长轻营养食疗始终不忘“通过营养食疗改善肥胖慢病，让生命重获美好”的使命，将会不断完善4816营养食疗体系，推动营养科学在健康领域的加强应用，为广大民众提供更好的健康解决方案。我们相信，随着4816营养食疗体系的推广，越来越多的人将能够受益于这一创新成果，享受到更健康、更美好的生活，营养食疗会走进更多人的家庭，以家庭健康助力健康中国建设。