汤臣倍健番茄红素的益处多多，你又知道多少？

有不少人喜欢吃番茄，不仅是因为它的口感软糯味道酸甜，还因为它富含营养。那么受到不少人喜爱的番茄红素与番茄存在着什么关联呢？一起来看看吧。

番茄红素是什么？

这是植物中所含有的一种是色素，广泛存在于番茄、番茄制品中，在番石榴、西瓜等水果中含量也较多。番茄红素虽然是类胡萝卜素之一，但由于它不具备β-胡萝卜素的β-芷香酮环结构，所以不能在体内转变为维生素A。[1]那么它究竟能对人体起到什么益处呢？

番茄红素的功能有哪些？

1.抗氧化

在众多的类胡萝卜素中，番茄红素的抗氧化可以名列前茅。它可以对抗自由基的氧化反应，抑制自由基的活性，能较好地清除对人体组织器官进行攻击的自由基，防止人体组织细胞被进一步损坏。同时，番茄红素的抗活性氧（人体代谢的产物）能力是β-胡萝卜素的3.2倍。[1]

2.保护皮肤

当紫外线（UV）照射皮肤时，皮肤中的番茄红素能够形成屏障，起到对抗UV的作用，从而减少UV照射给皮肤带来的色素沉淀，预防皮肤长斑的情况。[2]

3.保护心血管

番茄红素能对血管内的垃圾，进行深度清除，达到调节血浆胆固醇浓度的目的，防止血清总胆固醇出现增高的情况。还能促进细胞间质的形成，从而提高血管的韧度，能更好地减少血压增高的现象发生。[2]

4.保护前列腺健康

男性的前列腺中含有较多的番茄红素。[3]其抗氧化作用能够抑制前列腺细胞的增殖，清除前列腺内的病原体，防止前列腺发生肿大等现象，保护前列腺的健康。[4]

由此可见，番茄红素对人体的健康非常有益，那么要如何补充这种营养呢？

如何补充番茄红素？

由于人体无法自行合成番茄红素，所以只能靠外界摄入来补充。除了可以食用番茄、西瓜、番石榴等水果外，还可以选择汤臣倍健番茄红素补充番茄红素。

这款产品的番茄经过科学灌溉和吸收了强光照射，品质优异。运用拥有专利的提取技术，更好地保留了番茄红素的营养成分。汤臣倍健番茄红素每粒含有番茄红素9mg，还额外添加了维生素E，协同补充能起到增益作用。

番茄红素对身体的益处多多，在平日里如果想要补充，除了可以吃番茄、西瓜等水果外，还可以搭配汤臣倍健番茄红素食用，高效便捷地补充营养，关爱身体健康。

参考资料：

[1]出自粤食健广审（文）第250528-01844号

[2]刘蕊, 朱希强. 番茄红素的生理保健功能及应用研究进展[J]. 食品与药品, 2013(5):364-366.

[3]陈锦瑶. 番茄红素的生物学作用及应用研究进展[J]. 卫生研究, 2013, 42(2):336-342.

[4]刘伟, 汪林军, 李谛音,等. 番茄红素预防和治疗良性前列腺增生与前列腺癌的研究现状[J]. 中国临床药理学杂志, 2018, 34(20):4.

[5]《国内外番茄红素的研究与生产现状》