白内障眼疲劳吃什么能改善

2020-10-14 18:12:48出处:其他作者:佚名

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  随着社会发展,科技发达,人们的生活水平也在不断地提高,但是人体疾病的发病率也是逐年上升。尤其是眼部疾病,比如白内障,白内障的发病率开始趋向年轻化,大多数与过度使用电子产品、用眼过度、导致眼疲劳有关,那么白内障眼疲劳吃什么能改善呢?一起来看看吧。

  

 

  白内障分为先天性白内障和后天性白内障。先天性白内障又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。而后天性白内障是指出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,从而引起白内障。

  造成白内障的因素有很多种,如老化,遗传,局部营养障碍,免疫与代谢异常,外伤,中毒,辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,导致白内障。

  白内障眼疲劳吃什么能改善

  1、菠菜:菠菜有助于提高人的记忆力,它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用,菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症,也认定对视力有很好的辅助疗效。

  2、胡萝卜:胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素,因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素A,维生素A对眼睛的视力很有帮助,特别在暗光下和光线快速变换下的视力,所以应多补充些胡萝卜素。

  3、西红柿:西红柿含有丰富的维他命、矿物质碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维C的作用,烹煮过程中不易破坏。

  4、来益牌叶黄素

  叶黄素是人眼晶状体中唯一的类胡萝卜素,具有较好的抗氧化性。来益叶黄素是以叶黄素微粒为主要原料制成的保健食品,具有缓解视疲劳的保健功能。它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛,预防白内障的发生。

  来益牌叶黄素采用微胶囊纳米专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,将脂溶性叶黄素转变成水溶性,减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg ,满足每人每天摄入叶黄素10-12mg的需求。而且服用方便,口含、嚼食、吞服均可,是儿童青少年也可服用的品牌。

  以上就是对白内障眼疲劳吃什么能改善的介绍,大家应该都了解了吧,上面介绍的几种食物和来益叶黄素大家可以尝试一下哦,对保护眼睛有很大的好处,希望可以帮助到大家。

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