断奶后如何恢复胸部 四大技巧解决哺乳后丰胸难题

　　胸部对女人来说尤为重要，坚挺饱满的胸部让女性朋友看起来更有活力，更自信心。可是断奶后大部分女性都会遭遇胸部缩水的打击，曾经挺拔的大罩杯变成软塌塌的，真是想死的心都有，即使胸小的女性也会遭遇下垂变松的杯具。这严重影响我们的身材曲线，更严重降低我们的魅力和自信。断奶后如何恢复胸部?其实解决哺乳后丰胸难题特别简单，只要学会4招就够了!

　　断奶后如何恢复胸部四大技巧解决哺乳后丰胸难题

　　断奶后如何恢复胸部?给胸部充足的空间

　　很多女性都说自己胸小，断奶后胸部萎缩的更小了，然后不断尝试不同的丰胸方法，却依然没有任何实质性的进展。其实，很多女性胸小，萎缩的很大原因是自己从来不注意自己内衣!尤其是孕期和哺乳期胸部会逐渐增大，如果不及时更换内衣，穿着过于紧身的内衣非常不利于胸部的正常“呼吸”，并可能加剧脂肪向腋窝移动，使胸部萎缩变小。如何解决哺乳后丰胸难题?合适的内衣可以给胸部提供发育空间，如果没有这个，想要让胸部增大都是空谈。因此选购文胸时一定要多试穿，目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己乳房发育情况进行选择，选用宽松的，透气性好的文胸。

　　断奶后如何恢复胸部?注意营养的补充

　　产后的宝妈们需要补充丰富的胶原蛋白，因为胶原蛋白不仅可以让乳房丰满，还有助于奶水的增多，这样对于妈妈和宝宝都是大有裨益的。日常可以多吃猪牛蹄、鸡翅、猪皮等这些富含胶原蛋白的食物。另外也要注意多补充维生素E，多吃猕猴桃、玉米、坚果以及肉蛋奶等食物。

　　断奶后如何恢复胸部?常做丰胸运动

　　有些人会说做运动减肥，瘦得最快的都是胸部，确实，如果你做一些燃脂效果好的有氧运动，难免会减掉胸部的一些脂肪，让胸部变小。但如果你做的是一些针对胸部的力量训练，就能锻炼胸肌，胸肌生长，胸部一样坚挺。并且一些胸部运动能够矫正胸型，防止胸部下垂。具体动作：两手持哑铃置于身体左右两侧，两眼直视前方，双手垂直把哑铃移动到胸前，再慢慢打开，动作约做10次。

　　断奶后如何恢复胸部?坚持做胸部按摩

　　按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。正确的胸部按摩手法如下：

　　用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

　　丰胸专家表示，导致胸部出现松弛、下垂等症状的原因，主要是营养不良、组织老化和内分泌失调引起的。解决这三个主要原因单凭饮食和按摩是无法解决的，只有借助有效的丰胸产品，才能从根源上解决各种胸部问题。如何解决哺乳后丰胸难题?据小编调查和了解发现，目前市场上最受欢迎的丰胸产品是--摩亭，摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。小编在对182位摩亭使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。(了解摩亭口碑可加V：mtkf008)

　　摩亭——您身边的美乳专家

　　摩亭为盈润的乳白色霜状质地，轻薄易推开，pH值为6.5，接近中性，性质温和，不会刺激皮肤。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，摩亭使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在胸部涂抹即可。

　　据多年的科学研究发现，摩亭中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。同时摩亭采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，只需短短数月，有助提升2-3个罩杯，真正自然丰胸不反弹!

　　男人的变心源自于女人的变形，今年不变来年一定会变，虽然不是绝对的，但确实是这样。所以女人即使是升级当妈了也不要忘了保养自己，尤其是胸部。断奶后如何恢复胸部?摩亭，让产后爱美的宝妈们依旧“乳”此动人!