怎么预防和淡化消除妊娠纹

　　妊娠纹是什么?宝妈们知道妊娠纹的产生原因是什么么?我们现在就一起来看看吧!!

　　妊娠纹是随着怀孕周期的增加，腹部的转件隆起，体重的增加等等多方面的因素，可能会引起皮肤纤维断裂的现象出现，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。当速度超过了肚皮肌肤的伸张度，皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维因荷尔蒙紊乱就会变得很脆弱，容易因牵拉过度而断裂，产生妊娠纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

　　根据调查发现，有一大部分宝妈们在怀孕5周左右的时间，逐渐变大的肚皮会有一条条的纹路，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是妊娠纹。除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。怎么预防和淡化消除妊娠纹?

　　那么怎样预防妊娠纹

　　关于妊娠纹一直以来都是女性比较关心的问题，毕竟大部分的女性生过孩子以后都会有妊娠纹。那么妊娠纹可以预防吗?答案是肯定的。下面我们来看一下怎样预防妊娠纹!

　　1、一般来说都是怎么预防妊娠纹的呢?妊娠纹的出现基友自身身体体质及怀孕前保养的原因，也有部分的遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　怀孕之前要注意对身体的保养，经常锻炼身体，饮食方面要多吃含蛋白质的食物，做好这些可以有效的增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

　　(1)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　(2)均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

　　(3)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　怎么预防和淡化消除妊娠纹?2、淡化妊娠纹的方法

　　控制体重增加的速度，注意平时的饮食习惯，不仅可以预防妊娠纹，还可以有效的淡化妊娠纹。同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

　　妊娠纹能消除吗

　　妊娠纹能消除掉这个是肯定的，只要找对方法，坚持去做，会逐渐去除。虽然妊娠纹对身体方面没有什么比较坏的影响，但是对于爱漂亮的妈妈来说，拥有靓丽的肌肤是多么的重要。为了保护腹部的美感一定要和妊娠纹宣战!我建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前要适当锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　可以使用去妊娠纹的产品，目前市面上的去妊娠纹产品众多，记者通过网易女人平台统计，95.7%的去纹成功的女性选用的都是施嫚绮修复套装，施嫚绮以其独特的优势俘获了众多爱美女性的心。预防妊娠纹的方法有哪些?妊娠纹怎样才能消除?专家唯独推荐施嫚绮作为女性最佳去除妊娠纹的产品，是因为施嫚绮是美国康乃尔大学联合美国加州纳米技术研究院的11名医学专家共同合作，采用国际先进的LON蛋白酶活性细胞再生技术、精取积雪草、茯苓、深海鱼子、复合维他命等提取物，配合橄榄油、原花青素OPC、细胞生长因子EGF、PDR胶原蛋白再生因子、胎盘素液等名贵珍稀成分，绝对保证了施嫚绮袪纹抚疤的功效。

　　【施嫚绮产品性能】

　　1、祛妊娠纹：施嫚绮能促进表皮细胞再生，刺激皮肤胶原蛋白和弹性纤维分裂并实现点对点链接，恢复皮肤韧度和弹性，使皮肤光滑柔韧。

　　2、修复疤痕：施嫚绮能促进疤痕组织软化、吸收，分解疤痕色素，以新生的细胞组织替代疤痕组织，消除疤痕疙瘩，使疤痕恢复正常皮肤。

　　3，祛肥胖纹，施嫚绮能够有效缓解皮肤松驰，拉伸腰腹部赘肉，平抚肥胖纹痕，使肌肤美白有弹性。

　　4、溶脂瘦腹：施嫚绮能够分解多余皮下脂肪，有效消除小腹赘肉，恢复腹部平坦紧致状态。

　　怎么预防和淡化消除妊娠纹?妊娠纹的出现是受好多方面的影响，体重，饮食，荷尔蒙的分泌等等，这些都可能会是原本富有弹性的肌肤弹性纤维及胶原纤维受到破坏。使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地，并且一旦出现后，即难以消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康，因此，做好早期预防妊娠纹的产生是孕期妇女自我保养不可忽视的首要问题。为了不让你的美丽打折，提供你两种方法，以预防妊娠纹。