乳房下垂怎么提升 学会产后胸下垂的解决方法

　　本来女性朋友高挺饱满的乳房是很美的，在没生孩子前，身材凹凸有致，十分诱人!让异性朋友心神向往，其他女性朋友都是十分羡慕的!可自从生了孩子、收了奶，原来鼓得像气球一样的乳房就好像漏了气一般，又瘪又垂，变得很难看。产后乳房下垂怎么提升呢?今天小编给大家分享几个胸下垂的解决方法，只要你持之以恒，定能重塑坚挺饱满美乳!

　　乳房下垂怎么提升1.味极鸡翅

　　哺乳后人体激素改变，营养流失，会造成胸部的扁平萎缩下垂，让女性胸前一马平川，变成没有任何波澜起伏的美丽风情。出现胸部下垂怎么解决?胶原蛋白是胸部的重要组成部分，是保持胸部弹性的生物大分子，它可以将胸部维系、固定在身体上避免下垂，因此要想提升胸部弹性增加胶原蛋白食物的摄取很有必要。小编推荐：味极鸡翅

　　原料：鸡翅200克，花生油500克，盐，鸡精粉，酱油，糯米粉，绍酒，胡椒粉各适量。

　　做法：1、将鸡翅用水清洗干净，剁去翅跟，留下翅中和翅尖相连的部位;

　　2、将鸡翅放入碗里，加入适量的盐，鸡精粉，糯米粉，酱油，胡椒粉，绍酒搅拌均匀，腌渍大约20分钟;

　　3、将锅放在火上，放入适量的油，待油烧热后，放入腌渍好的鸡翅，炸至金黄，待其熟后，捞出，放入碟中即可。

　　功效：鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。鸡翅膀含有大量胶原蛋白，并且含量比猪脚还高。产后妈妈适当增加胶原蛋白的摄入可以有效增加胸部弹性，保持乳房的青春美感。

　　乳房下垂怎么提升2.站如钟坐如松

　　如果你天生就喜欢弯腰驼背，觉得这样才最舒服的话，那么你的胸部就不会有丰满挺拔的一天。低头含胸玩手机、睡觉喜欢侧面弯曲身体等，这些平时生活中的不良姿态习惯，就是让胸部下垂、外扩甚至缩水的罪魁祸首。

　　好的姿态习惯往往能让一个女生变得更美更自信，首先你要做的就是改掉坐姿和行姿的错误姿势，走路时候目视前方抬头挺胸，这样能帮助胸部变得坚挺也能让你看起来更加自信迷人。无论你是在工作还是在家里玩电脑，坐在椅子前方1/3的位置，让自己上半身保持与椅子90度的夹角。站如钟坐如松，随时随地将胸腔打开，对胸部发育是非常有利的。

　　乳房下垂怎么提升3.按摩启动胸部活力

　　按摩胸部是时下产后妈妈提升胸部弹性最简单有效的美胸方式，掌握正确按摩手法配合国家批准美胸产品亦挺精品套装，可以帮助肌肤更好地吸收产品中的营养精华，同时还可加速胸部的血液回圈，使它处於类似运动中的兴奋状态，从而启动胸部的健康活力，使胸部变得更坚挺，更有弹性。乳房下垂怎么按摩提升?每天早上起床后、晚上睡觉前先取适量的亦挺精品套装美乳霜涂抹在乳房上，接着双掌相互交替有节奏的进行按摩，每边十次。然后从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复十次，再接着双手相互交替，从乳头开始到锁骨进行按摩，按摩完后，把双手举起，把自己的胸部尽量的往上提升，感觉自己旋韧带拉紧了。再放下双手，接着把双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，以上动作都重复10次。

　　乳房下垂怎么提升4.美胸产品重新激活胸部

　　丰胸的食物、丰胸按摩是很多女性都用过的丰胸方法，虽然这些方法比较安全，但是效果却是微乎其微。本来食物丰胸很安全，但能真正作用到胸部就更有限了，单纯想依靠食物达到改善胸型的目的，往往胸部没有改善，体重倒是提升了。而丰胸按摩不仅微效，而且难以坚持。利用这些方法，估计等到猴年马月也看不见胸部挺起来。产后乳房下垂怎么提升?想要真正达到改善胸部下垂的目的，还是得靠国家批准美胸产品。有些人在谈到美胸产品的时候会连连摆手，其主要原因就是担心副作用。因为滥用美胸产品造成身体健康伤害的事例不少，所以在选择的时候尽量要仔细权衡考虑。小编为大家推荐亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是国家药监局批准的纯名贵植物萃取美乳霜还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装是纯天然植物提炼而成，含有多种纯植物精华及营养成份，完全剔除了激素成分，化学有害成分，所以就算是对健康要求很高的女性使用，也照样能够确保安全性。

　　据调查：如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明亦挺的确是产后妈妈恢复胸部下垂的最佳选择。国家药监局批准亦挺精品套装销售14年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，它采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，泰国野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

　　坚挺的乳房是女性魅力的一大亮点，，但是出现胸部下垂怎么办呢?是自卑，更自卑，非常自卑吗?NO!出现胸部下垂的现象我们应该行动!及时行动!坚持行动!看完上述介绍相信你已经get到了胸下垂的解决方法，下面就开始行动吧，提升下垂的乳房，找回失去的魅力!