女生丰胸的方法 丰胸好方法睡前一招搞定

　　胸部是上天赐给女性的独特礼物，它赋予了女性特有的S型曲线美，更可以增加女性的魅力与自信。然而，大部分的女生却对这一独特的身体器官感到头痛不已。你是不是也对你的胸部不满意呢?而你已经过了发育期不是吗?这可怎么办呢?难道你甘心就这样一直小下去吗?今天小编给大家分享女生丰胸的好方法，每天睡前抽出几分钟时间，坚持一段时间就可以让自己胸部傲然挺立，快来看看吧!

　　女生丰胸的方法1.给“它”发展的空间

　　为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩?胸部发育较早会为此而难为情，常常束胸?健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。美胸专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的Bra，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间。让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。对于胸部娇小者，厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣，能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上上之选，全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯篓空的情况。

　　女生丰胸的方法2.摄取足够的营养

　　我们早已告别了那个吃不饱，穿不暖的年代。但是很多女生依旧会出现胸部发育不良的问题。究其原因就是偏食和减肥带来的，害怕肥胖而盲目的节食、挑食，饮食方面只吃素菜，不吃鱼肉荤菜使体内脂肪量低，并导致维持新陈代谢的营养不够，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场。想要让胸部变得丰满，摆脱飞机场，就要学会摄取足够的营养，才能将更多的养分带到胸部。女士丰胸的方法就是多服用维生素E，每天吃一定量的含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，有利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。多补充胶原蛋白，含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，营养乳房，不增肥。

　　女生丰胸的方法3.睡前按摩10分钟

　　很多女生丰胸都是从饮食开始的，可坚持一段时间会发现饮食丰胸除了让身材变大了，丰胸效果并不直接。按摩就不同了，只要掌握正确的按摩方法，每天睡觉前坚持10分钟左右，不仅能促进胸部血液循环，而且还能感觉到乳房的反应，好像成长ing!按摩过程中结合国家批准丰胸产品亦挺精品套装可以快速促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进起支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。现在就快来学习女生丰胸的按摩方法吧。

　　1、在丰胸按摩前重要的当然是要做好准备工作，好的开始是成功的一半嘛。女生丰胸按摩最好的时间点是在洗澡之后，这时候皮肤的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身体身体，将亦挺精品套装美乳霜均匀地涂抹在乳房上。

　　2、双掌手指分开放在的乳房底部，接着从下往上慢慢地向乳头方向推。然后双掌再慢慢的呈放射状，围绕着乳房向外推，重复30次。

　　3、手掌分别罩住乳房，接着以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈，一直到胸部外围，然后再逆时针画圈回来。重复30次。

　　4、用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。

　　女生丰胸的方法4.使用正规丰胸产品

　　研究表明：过了发育期通过饮食调理和按摩对胸部的增大帮助是非常小的，要想真正完成从罩杯到胸型的升级，就目前来看最有效的女生丰胸的方法就是丰胸手术和丰胸产品，虽然通过手术可以让胸部快速大起来，但是外挂两个硅胶，不仅安全性无法保障，而且不如原装天然的自在。而谈到丰胸产品的时候很多人更会连连摆手，其主要原因就是担心副作用。因为乱用丰胸产品造成身体健康伤害的事例不少，所以在选择的时候尽量要仔细权衡考虑。小编推荐亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是国家药监局批准的纯植物萃取美乳霜还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装完全剔除了有害成分，所以就算是对健康要求很高的女性使用，也照样能够确保安全性。

　　据调查：如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明亦挺的确是女生丰胸的最佳选择。亦挺精品套装销售14年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，它采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，泰国野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

　　胸小的姐妹们，与其自怨自艾，为自己的胸型不够完美而烦恼，不如立即行动起来，从饮食丰胸做起在睡前结合正确按摩方法促进丰胸产品有效吸收，坚持一段时间，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!