怎么样才能让乳房变大?这样丰胸的好处不止一点点

　　平胸的女生都是仙女系，胸不平何以平天下，这种自欺欺人的想法已经out啦，有几个男人喜欢平胸的萝莉?男人可是对胸有着谜之依恋!要不怎么又那么多女人想方设法的丰胸呢? 怎么样才能让乳房变大?有没有什么科学靠谱的丰胸方法呢?拒绝做纸片人，跟小编学起来吧!

　　怎么样才能让乳房变大?这样丰胸的好处不止一点点

　　改善体态

　　体态改善虽然不会使胸部的实际尺寸变大，但是却可以带来很棒的视觉效果：

　　1.锻炼背部和肩部肌肉。加强背部和肩部肌肉的练习，可以改善体态，帮助你站得更直，胸部更挺拔更丰满，带来非常不错的视觉效果;

　　2.进行有氧运动，辅以适当的腹部练习。这样可以使腹部更加平坦，让胸部看起来相对更大;

　　3.背靠墙练习。背靠墙站直，抬头挺胸，使头部触碰到墙壁，常做这一训练可以改善站姿。

　　促进胸部脂肪增长

　　1、如果你很瘦，胸部又很小

　　多吃复杂碳水化合物(如糙米、豆类等)，少吃简单碳水化合物(如面食等);多吃蔬菜和糖分较低的水果，如橘子、草莓等;

　　保证充足的蛋白质摄入，选择富含蛋白质的健康食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类和海产品等;

　　2、如果你的体型正常，但胸部很小

　　受基因等因素影响，女性的臀部、腿部和腹部通常比胸部更容易堆积脂肪。如果你属于体型正常的女性，采用增加食物摄入量的方法美胸，那么在胸部变大之前，你的臀部、腿部和腹部可能就已经堆满了多余的脂肪。

　　在这种情况下，我更建议你采用改善体态和力量训练丰胸的方法。

　　3、如果你很胖……

　　不要再吃了，赶紧减肥吧!

　　比例匀称、整体和谐是人体美学的核心理念。美，追求整体身型的协调和匀称。胖子的大胸和瘦子的腹肌一样，毫无美感可言。如果你真心想让自己变得更美，瘦身才是你的首要任务。最尴尬的是你的胸还没有腰上的肉翘!

　　胸部保养+按摩

　　大唐盛世，女性就以丰乳肥臀为美，其中不乏那个时代一种性心理的外露。怎么样才能让乳房变大?然而，胸部保养，其实并非简单的展现女性的魅力，其间的好处，可以归纳为以下八条，如果再能配合有助于丰胸的营养霜摩亭，那这样的女人，绝对具有女王的风范啦!

　　怎么样才能让乳房变大?这样丰胸的好处不止一点点

　　美容养颜

　　之所以配合摩亭按摩是因为摩亭中含有多种珍贵的草本植物精华成分，正是胸部发育的营养成分，而且摩亭采用的是全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍。通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。另外，按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。

　　雕塑身形

　　手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部'使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂。摩亭丰胸践行不打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。

　　疏通淋巴，消除副乳

　　让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。

　　通过手臂疏通六条经络

　　摩亭这种营养+按摩的丰胸模式有效给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。

　　改善预防乳腺疾病

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环(调节气血)，通过拨经将肿块变软变小(软坚散结)，促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。

　　调节内分泌

　　乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌。

　　怎么样才能让乳房变大?最后小编再说两句，注意两点：不要用太紧的bra，这也许会让你的胸部看起来很大(挤一挤总是会有的)，但是长期以往，不仅对胸部健康有很大影响(降低血流量和毒素排出)，还会使胸部更小。尽量不要用加厚的bra，长期使用加厚的bra会让胸部不适(出汗等)，走形，同时影响胸部健康。丰胸最好的选择还是摩亭!