断奶后丰胸的技巧 小技巧带来大丰满

　　女人怀孕前，就像一朵娇艳艳的花朵，谁看了都觉得美。怀孕后，大家都说怀孕的女人最美丽，因为身上有母爱的光辉。可是断奶后，还有人整天夸你吗?断奶后大部分新妈妈会遇到胸部下垂、变小等让人苦不堪言的问题。这些看似平常、不影响健康的问题，但对美妈们的心灵和身材美感却是致命打击。别担心，胸部还可以恢复的!今天小编给宝妈们分享几个断奶后丰胸的技巧，坚持下去，你的乳房会变得比孕前更丰满有弹性。

　　断奶后丰胸的技巧 小技巧带来大丰满

　　断奶后丰胸的技巧1.坚持穿戴内衣注意预防

　　哺乳期开始，就要开始穿戴内衣，如果没有胸罩定型，很容易导致乳房开始出现下垂的情况。重量增加后，下垂症状更明显。坚持配带胸罩，让乳房有支撑和扶托，这能够有效的刺激乳房血液循环通畅，促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，且起到保护隔离作用。要选择大小合适、有钢托的款式，不合适的内衣只会适得其反。

　　断奶后丰胸的技巧2.饮食技巧让胸部恢复丰满

　　为了给宝宝有充足奶水，经常提醒自己吃吃吃。身材不知不觉变形了。断奶后进行节食减肥是大部分产后妈妈都会做的事情，可是膳食营养不足会造成乳房营养迅速流失，导致乳房松弛下垂快速变小。为了维护自己美好的外在形象，让自己产后的胸部尽快恢复到产前的挺拔饱满，我们一定要不断补充乳房的主要组成部分脂肪和胶原蛋白。断奶后丰胸的饮食技巧是：吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，能让胸部饱满坚挺。

　　断奶后丰胸的技巧 小技巧带来大丰满

　　断奶后丰胸的技巧3.运动技巧让胸部更Q弹

　　运动永远是女性们年轻的秘诀更是产后妈妈恢复胸部坚挺的有效丰胸技巧。在断奶之后，就可以适当的做一做运动。若是想让自己的乳房恢复挺立，就可以选择做扩胸运动。利用扩胸运动，可以增强胸部肌肉的韧性的乳房的弹性，防止乳房的变形。女性们在做扩胸运动的时候，要特别注意运动强度，每天至少做十五分钟，持续的运动，效果才会更加明显。

　　断奶后丰胸的技巧4.按摩技巧让胸部坚挺饱满

　　胸部按摩会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部肌肉丰满且富有弹性。同时，按摩乳房能使人体自主神经系统活跃，脑下垂体分泌功能增强，从而促进胸腺发育。当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单。断奶后按摩丰胸的技巧是坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，取适量亦挺精品套装美乳霜用双手按摩乳房十分钟，坚持几个月后即会出现明显效果。按摩手法可以分四步来进行：

　　1.以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2.手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4.双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的美乳霜都吸收完为止。

　　断奶后丰胸的技巧5.安全美胸产品是必备

　　很多产后女性发现通过运动、按摩坚持很长时间却效果寥寥，吃丰胸食物胸部没大，脸倒是更大了，身材倒是更胖了。为了快速改变胸部大小，不少人想通过手术或者丰胸产品来让胸部变得更丰满。但手术对身体危害大，身体毕竟是一切的基础，也是女人最大的资本，通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的，断奶后想快速恢复胸部一定要选择安全有效的丰胸产品。有专家做过一个简单的概述，说的是选择丰胸产品有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是国家药监局批准的纯名贵植物萃取美乳霜，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装是纯天然植物提炼而成，含有多种纯植物精华及营养成份，完全剔除了激素成分，化学有害成分，所以就算是对健康要求很高的女性使用，也照样能够确保安全性。

　　断奶后丰胸的技巧 小技巧带来大丰满

　　据调查：如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明亦挺的确是最有效的断奶后丰胸的技巧。始创于2002年的亦挺精品套装(国妆特字号：G20160785)，经过14年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，泰国野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

　　女人，只有你爱你自己，别人才会来爱你。所以，断奶后要快速恢复到孕前那个美丽的你，掌握断奶后丰胸的技巧做一个性感的辣妈，不做大妈。