胸部松弛下垂外扩怎么办，胸部下垂的解决方法帮到你

　　女性的乳房是吸引男人的必备武器，丰满的乳房不仅能满足男人的视觉追求，更能让男人想入非非。可是，现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦恼，乳房松弛下垂、乳房扁平毫无弹性。一些列的乳房问题困扰着女性朋友们，哪里还会有自信去谈恋爱。亲们，别担心哦。胸部松弛下垂外扩怎么办，下面小编现在教你胸部下垂的解决方法，能让你的乳房丰满紧实，保证你能自信满满的恋爱。

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　　一、饮食

　　1、月经第一至三天是丰胸的最佳时期

　　月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。

　　2、木瓜是最好的丰胸食品

　　在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

　　3、食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌

　　除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。

　　二、按摩丰胸

　　在丰胸美乳方面，绝对不能忽略胸部按摩的功效。每天坚持对乳房周围进行旋转式顺时针和逆时针按摩，直到胸部微微皮肤发红发热为佳，然后再提拉乳头。这样可以对胸部脂肪组织、乳腺管、胸部芥蒂组织等进行刺激，从而促进胸部膨胀，让胸部皮肤保持弹性。记住丰胸按摩的位置：

　　1、锁骨。用食指和中指像是夹住锁骨那样，从中心往外侧使点力气按压。锁骨无论何时何地都可按摩。像是和朋友会合时、排队结帐时、想到就来按摩一下吧!

　　2、腋下下方。在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉按摩。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内、外侧往腋下的方向进行。

　　3、胸线两侧。胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧!身体较僵硬的人，按摩这部位时，可能会感到些许疼痛。以内衣线为基準，一点一点地上下左右来回滑动手，边按摩边寻找按起来舒服的部位。

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　　就只需要这几个部位，每天都可以轻松达成对吧!边看电视边按摩、边洗澡边按摩……每天有空档时，记得一定要来按摩一下唷!胸部松弛下垂外扩怎么办，当然正确按摩手法可以达到很好的美胸效果，同时按摩还能塑造更好看的胸型。常常对胸部进行按摩，还能畅通胸部的淋巴，让胸部乳腺和淋巴保持畅通，更有利于胸部吸收营养。但是需要注意的是前提按摩方法要正确，正确的按摩手法才可以达到有效丰胸的效果，而错误的按摩手法不仅不能起到丰胸效果反而会可能导致胸部萎缩变小。根据不完全统计表明，如果仅靠单纯的胸部按摩，很难在短时间内达到自己理想的效果。如果按摩前将适量的正规丰胸美乳霜涂抹于乳房表面，然后再配合丰胸的最好按摩手法进行下一步的按摩，直至其被乳房肌肤充分吸收，丰胸效果更佳。

　　对比以后发现，现在最好的胸部下垂的解决方法就是用亦挺精品套装。经过调查发现：始创于2002年的亦挺精品套装(国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G20160785)，经过多年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。亦挺精品套装一直秉承天然丰胸的理念，以泰国野葛根、人参为主要成分，富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。每天坚持使用亦挺精品套装，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且亦挺精品套装富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现美胸、塑形以及美胸三效合一。

　　特别强调丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!亦挺精品套装浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!

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　　女人都想有完美的身材，漂亮的脸蛋。想要做美丽的女人，首先就要呵护乳房的健康。对于女人来说，胸部下垂真是影响了整体的美观。对于胸部松弛下垂外扩怎么办来说，现在最好的胸部下垂的解决方法就是用亦挺精品套装加上按摩的方法，坚持下来，辣妈不是问题，赶紧开始用吧，因为你已经错过很多，不要在错过它了。