胸部下垂外扩怎么办 胸部下垂外扩怎么调整

　　相比骨感美，现在大家更爱曲线美。而女性的胸部是雕塑完美身材曲线的关键。英国的一项研究通过调查发现，胸围大小不仅关系到女人身材曲线，还关系到女人的幸福感。通过对3000名女性的调查，他们发现，胸围100厘米，穿85C内衣的女性最幸福。在这个“最幸福排名名单上”，穿85B胸罩的女性各项指数名列第二，接下来依次是穿75A、90C和75B胸罩的女性，她们都认为自己是沉浸在幸福中的。

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　　85C对于胸小的中国女性来说，是个难以逾越的高峰。中国女性身材比较娇小，真的挺着这么大的胸，不一定好看。但是胸太平也难看。那胸部下垂外扩怎么办?下面小编推荐3个胸部下垂外扩怎么调整的方法。

　　1.补充胶原蛋白和水

　　脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。忽略水份可以让你的皮肤显得粗糙，因此平时喝水时要保证足够的水份摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。另外，平时可以多吃猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白和水都补充好了，乳房的营养跟上来了，胸部自然就不缩水!

　　2.运动丰胸

　　有些人会说做运动减肥，瘦得最快的都是胸部。确实，如果你做一些燃脂效果好的有氧运动，能免会减掉胸部的一些脂肪，让胸部变小。胸部下垂外扩怎么办?如果你做的是一些针对胸部的力量训练，就能锻炼胸肌，胸肌生长，胸部一样坚挺。并且一些胸部运动能够矫正胸型，防止胸部下垂。具体动作：两手持哑铃置于身体左右两侧，两眼直视前方，双手垂直把哑铃移动到胸前，再慢慢打开，动作约做10次。

　　3.睡前按摩丰胸

　　要说丰胸方法中哪个更安全有效，肯定当属按摩。按摩胸部不仅可以有效刺激乳房二次发育，还可有效预防乳腺增生等疾病，只要掌握了正确的按摩手法就可以让你的胸部上涨，胸型更完美更挺拔!胸部下垂外扩怎么调整?来看看这几个简单的按摩手法吧!

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　　1、提升按摩：一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

　　2、画圈按摩：双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

　　3、交替按摩：双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

　　4、螺旋式按摩：单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

　　5、滑动按摩：双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

　　6、两侧轻按：一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

　　以上都是丰胸的最佳按摩方法，上述的丰胸的最佳按摩方法都可以帮助让胸部变大，想要有更好的效果，除了按摩丰胸，配合着亦挺精品套装来使用效果更好。众所周知，霜剂是最容易被胸部吸收的物质形态，亦挺精品套装有“您身边的美乳专家”之称，它是采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律，从根本入手，一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著。

　　另外据调查发现：亦挺精品套装是一款外用型丰胸霜，在入市以前就已经经过了国家相关权威部门的严格检测，是国家食品药品监督管理总局批准的纯名贵植物萃取美乳霜(亦挺国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G20160785)，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。另外“自然、健康、安全”一直是亦挺精品套装不变的坚持。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用亦挺精品套装辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面激活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。亦挺精品套装，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

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　　胸部下垂外扩怎么办?使用了亦挺精品套装再加上正确的丰胸按摩手法，你不用再羡慕别人丰胸的胸围和傲人的身材，不用再为自己飞机场般的平胸唉声叹气，不用再感叹上帝的不公平。胸部下垂外扩怎么调整?亦挺精品套装美容师大声告诉你：先天性地输给了别人不要紧，重要的是要靠后天的努力迎头赶上!魅力来自于自信和拥有自己独特的风格和思想。