如何丰胸简单快捷又有效果 4招按摩丰胸让胸部挺拔又升级

　　身为女人，胸部不仅是主要的行政，更是吸引异性目光的第一利器。所以，一致以来，胸部的发育、形态都受到女性的格外的重视和关心。为了能够提升个人魅力，更好的把握爱情、享受性福，女人们可谓用尽心思在如何丰胸、美胸上。有了这一巨大的生理需求，自然就会有前仆后继的市场和商家。那么到底如何丰胸简单快捷又有效果呢?

　　有研究表明，对于丰胸，最有效的方法是丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。小编总结了4招按摩丰胸的方法，让你按摩之后，胸部挺拔又升级，一起来了解一下吧!

　　如何丰胸简单快捷又有效果 4招按摩丰胸让胸部挺拔又升级

　　如何丰胸简单快捷又有效果按摩丰胸招数一

　　1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　4、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　如何丰胸简单快捷又有效果按摩丰胸招数二

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　如何丰胸简单快捷又有效果 按摩丰胸招数三

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　如何丰胸简单快捷又有效果按摩丰胸招数四

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切，想要让胸部发育长大，补充营养是必不可少的，所以，在采用以上4招按摩丰胸的同时，配合使用丰胸产品，才能让胸部更丰满有弹性。而摩亭的“营养+按摩”双效合一的丰胸理念，满足了胸部发育的自然规律，长期坚持按摩定会有意想不到的收获。

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　　如何丰胸简单快捷又有效果?完美的胸部是每个女人的梦想，要想做个胸美人，只需采用以上按摩方法每天花费半小时按摩就可以啦。这种简单快捷又有效果的丰胸方法定能让你的胸部挺拔又升级来。为了胸部的美丽，快快行动吧!