哺乳期乳房一大一小怎么办?小妙招助你恢复傲人身材

　　毫无疑问，90%以上的妈妈们都面临着产后丰胸的难题，产后尤其是孩子断奶后，多数妈妈们的胸部开始变的下垂、缩水、变形，一大一小，原本美丽的胸部变的毫无美感。因此，众多产后的妈妈们都迫切地想办法让乳房变大。那么产后怎么使乳房变大呢?别急，接下来小编将为大家介绍让乳房变大的方法，想要恢复产前的丰满身材的话，那就赶紧来看看吧。

　　哺乳期乳房一大一小怎么办?小妙招助你恢复傲人身材

　　哺乳期乳房一大一小怎么办?小妙招助你恢复傲人身材

　　1、佩戴胸罩

　　产后的女性有这样不良的习惯，为了哺乳方便，往往不戴胸罩，这是导致乳房松弛下垂的直接原因。专家指出，胸罩可有利于乳房血液循环，防止乳房松弛与下垂。而且长期戴向大大胸罩，更有利于女性身材恢复完美，当女性不停的追问产后胸部松弛怎么办时，不防把胸罩戴上，坚持一段时间你会意外发现，原来产后胸部并没有想象中那么容易消失，只是自己的方法不当而已。

　　2、哺乳要频繁更换乳房

　　产后哺乳要频繁更换乳房，宝宝吸完一个乳房后要轮换为另一个乳房，这样两只乳房才不会造成一个松弛，一个坚挺的现象发生。当然，为了避免胸部松驰，建议产后女性不宜为宝宝断奶过晚，过晚会让乳房看上去很松很瘪，断奶后乳房看上去没有昔日的挺拔感，一般建议6个月左右的时候可以断奶，然后每天适当的做乳房按摩，可促进乳房血液循环。

　　3、沐浴后按摩

　　可以在沐浴之后采用正确的按摩手法按摩乳房，有一定的丰胸效果，具体的按摩手法如下：

　　(1)、每次在沐浴之后涂抹一些精油，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。

　　(2)、手掌要以画圈的手法向中心集中按摩，这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。

　　(3)、食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

　　4、食补丰胸

　　产后怎么使乳房变大?相信大家最关心的还是这个问题，其实除了利用常规方法避免松弛下垂的胸部外，更重要的是食补，比如，豆浆、凤爪、猪手等均是最好的食物，不仅可以让受损的胸部组织得以再生，更有利于改变乳房松弛现象。以下为大家推荐3种丰胸食物，想让乳房变大的女人们，不妨吃吃看。

　　(1)、葛根

　　葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。

　　(2)、豆类

　　大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有微量元素仓库之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。

　　(3)、酒酿

　　酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。

　　5、使用丰胸产品

　　产后丰胸的方法不仅仅是饮食，配合使用丰胸产品也是产后妈妈们保持完美胸部的丰胸秘籍。

　　摩亭----您身边的美乳专家

　　摩亭是一种新型的已经成功上市近20年的健康丰胸产品，在成立之初就确立了“健康、安全”的丰胸理念，这些年更是秉承了这些丰胸理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。并且根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用摩亭辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面激活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。摩亭，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

　　丰胸都用摩亭品牌，同时，摩亭采用的是全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!要想赢得消费者的好评，就要做到营养充足。摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!

　　哺乳期乳房一大一小怎么办?以上为大家推荐的5个方法有助产后妈妈们恢复产前的傲人身材。产后的妈妈们，如果你还没有找到合适的让乳房变大的方法，不妨试试以上说到的5个方法吧。