怎样让眼睛视力变好 眼睛近视怎么办

　　现在的电子产品越来越普及，就连小学生都人手一台手机。父母给小孩配手机的初衷是保障孩子的安全，慢慢地手机变成了看电视、玩游戏的工具。这就势必导致一个严重的问题——近视。如果孩子只是低度近视，通过平时的调养和改正不良用眼习惯，还是有恢复的可能的。另外，多补充以下营养素，使用真目明眼膏对视力恢复有一定帮助。

　　孩子近视了，到底怎样让眼睛视力变好呢?

　　今天，真目明眼膏以经过千人实践证明有效的方法，告诉大家，怎样快速摘掉眼镜!

　　一、 按摩法

　　眼睛周围有很多穴位，找准穴位，用对方法，按摩眼睛，才能有效提升视力。

　　眼部周围需要按摩的穴位，大致有上图标注这些，其中鱼腰穴、承泣穴、晴明穴和瞳子髎这四个穴位是主要按摩对象。

　　按摩时，清洁双手和眼部周围皮肤，两只眼睛周围分别涂抹绿豆大小的真目明眼膏，闭上眼睛以眼部周围主要穴位为基础，打圈按摩3—5分钟。然后，在重点按摩鱼腰穴、承泣穴、晴明穴和瞳子髎这四个穴位。四个穴位分别按一分钟半，揉一分钟，按一遍，揉一遍，总共循环三次，总共按摩完大概需要35分钟左右。

　　怎样让眼睛视力变好?特别强调四个主要穴位的按摩手法：按的时候不是直接按下去就可以了，需要按住穴位然后往上推，不能直接往上推，揉也是一样，需要先按下去，然后推上去，在揉。

　　二、 眼保健操

　　第一步：转眼睛，往左边转30圈，右边30圈。刚开始转的时候有的人眼睛可能会感觉疼，那是因为眼睛经常不活动，没有转开，多练几次眼睛就不会疼了。转眼睛的目的是锻炼眼球的灵活度，而且转的时间久了会意外发现眼睛变大一些哦。

　　第二步：分手摇。手伸到身体的一侧，保持手的高度跟眼睛平行，然后眼睛使劲看向手的方向，期间手可以稍微摆动。换一侧也是同样的动作方法。左看一分钟，右看一分钟，重复做三遍。分手摇动的目的是锻炼并增强眼睛的调节能力。

　　这套眼保健操，每天做三遍，在配合按摩，效果非常好。基本上坚持一周就能感觉到视力的变化。

　　怎样让眼睛视力变好?真目明眼膏能够激活修复眼部周围细胞，营养视神经系统，它通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环。通过血液循环，补充眼部所需要的营养和微量元素，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活细胞能力,缩短眼球轴长，提高眼睛免疫功能，使睫状肌不再变形，压迫眼球，实现眼部机体平衡，从而缓解和改善眼部诸多问题。

　　总结方法如下：真目明眼膏每天早中晚使用三次，并配合按摩及上述眼保健操。涂抹眼膏按摩3—5分钟之后，按摩四个穴位，按一分钟半，揉一分钟，循环三次，差不多35分钟。然后转眼睛，左右各30圈。然后是看手，左右各一分钟，重复做两到三遍。最后是盯图，盯到3分钟流泪最好。总结完毕。

　　虽然这套方法需要不断地坚持，但是经过真目明眼膏很多客户的亲身实践证明，效果真的非常好!尤其是对于儿童和青少年，坚持一周就见效。提别提醒家长朋友，尽量不要让近视孩子吃过甜或者太辣的食物。

　　怎样让眼睛视力变好?真目明眼膏凭借非常好的改善恢复效果，帮许多孩子摘掉了眼镜，重新拥有了清晰的视力!