胸部下垂的解决方法 摆脱下垂做坚挺女人

　　不管是随着年龄的增长，还是平常不良的胸部习惯，亦或是产后母乳喂养引起的，胸部下垂已经成为很多女性正在面临的问题。胸部是女人的第二张脸，然而胸部下垂给女人带来了老态，带走了很多魅力，还让更多的女性失去自信或者感到自卑。那么有哪些胸部下垂的解决办法呢?能够帮助女人摆脱下垂让胸部坚挺起来。

　　想要找到胸部下垂的解决办法，首先我们要知道导致女性胸部下垂的原因有哪些?找到根源才能从根部解决问题。从生理机能上来说导致胸部下垂有四个原因：

　　1、年龄增长导致胸部下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降，而身体代谢加快，胸部就容易出现下垂的情况。

　　2、减肥造成乳房下垂：减肥速度过快，特别是靠节食或者使用一些不科学的减肥方法，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，胸部得不到营养胸部腺体萎缩而导致的胸部下垂。

　　3、产后哺乳引起胸部下垂：这种情况常常是在产后哺乳断奶后经常出现，女性在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。其下垂程度和妊娠、哺乳的次数有关，这主要是因为哺乳期后，女性乳房内腺泡萎缩，原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长，这种情况在停止哺乳后，纤维结缔组织回缩不全，相对延长，所以，会使乳房松弛而下垂。

　　4、日常不良习惯造成胸部下垂：例如喜欢用很热的水洗;胸罩尺码不符，穿戴方法错误;经常趴着睡觉;运动时没有穿运动型内衣等这些日常不良习惯也很用以造成胸部下垂。

　　胸部下垂的解决方法一、正确穿戴文胸

　　想要预防和改善胸部下垂的情况，正确穿戴胸罩很重要，特别是产后女性，假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的调整型内衣，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

　　胸部下垂的解决方法二、给自己的胸部补充营养

　　女性平时可以多吃高蛋白质，高胶原蛋白的食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁、铜、硒等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，让下垂的胸部恢复饱满坚挺。对胸部有正面作用的食物有：鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果、牛肉、牛奶、核桃及猪肝等;水果类有葡萄、西柚等;蔬菜类有椰菜、葵花籽油、芹菜等。

　　胸部下垂的解决方法三、冷热水交替喷洒乳房对抗下垂

　　洗澡时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替，由下往上的方式喷洒乳房，乳房在冷、热水交替的刺激下有助于提高皮肤张力，促进乳房血液循环，帮助乳房上挺。

　　胸部下垂的解决方法四、丰胸产品按摩

　　每天起床或临睡前，可以自己躺在床上用丽贝丽对胸部进行按摩。将丽贝丽均匀涂抹于胸部，一只手的食指、中指、无名指并拢，放在侧乳房上，以乳头为中心点，顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房轮流按摩二十分钟，直至丽贝丽完全吸收。

　　胸部按摩可以促进胸部局部血液循环，而丽贝丽美乳霜是一款“原生态”的丰胸产品，她以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分，特有的丰胸因子结合最先进的促透皮细胞，能够快速渗透并疏通胸部胸腺经络，使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，并提升胸部对自身雌激素的敏感度，大幅度增强乳腺细胞和纤维组织对脂肪的捕获和吸收能力，使乳房周围的细胞组织呈倍增大及繁殖，促使乳房的增大饱满及坚挺。

　　所以用丽贝丽搭配按摩使用一段时间就可以很好的解决胸部下垂这一问题，而丽贝丽拥有国家正规审批的生产批号，和生产准字，是一款纯天然的植物温和丰胸产品，同时严格按照欧盟EU-GMP药物生产质量标准和ISO9002质量认证要求从生产细节到产品的规范性。让你在使用丽贝丽是能够更安心，更安全，更健康，体验到更好的食用效果。