胸部下垂怎么调整?选对方法轻松对抗胸部下垂

　　不少男人认为，拥有性感乳房的女人才有魅力、才性感、才能吸引到他们。对于，胸小或胸型的女人，则表示看了没什么感觉，更不愿意去追求，即使有好看的脸蛋，也是一时的好感。看来女人的胸部是很重要的。一项调查显示：1000名女性当中有96%的女性对自己的胸部都有或多或少的不满意，而希望自己胸部饱满而坚挺、经久且不衰的女性则达到100%。可是胸部下垂怎么调整呢?有什么方法能改善吗?

　　女人的胸部和皮肤一样，过了25岁就开始衰老，所以，无论你以前仗着年轻，仗着天生丽质没有过多地关注胸部，过了25岁你就不能这么任性了，不要让下垂、外扩这些美胸杀手找上你。怎样对抗胸部下垂外扩，看小编给你如何支招。

　　胸部下垂怎么调整?方法一、穿对内衣

　　随着岁月的流逝，女性的乳房也会发生变化，选购内衣时就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。此外，选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

　　胸部下垂怎么调整?方法二、坚持运动

　　两手放开，将双脚撑着一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直慢慢移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲呈90度，然后慢慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你能明显感到胸部肌肉的伸与张。再缓缓向反方向返回到原位。为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。试着慢慢做8-12次，觉得有困难时，可把脚放在低一点的长凳或地板上。

　　胸部下垂怎么调整?方法三、乳房按摩

　　可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。

　　胸部下垂怎么调整?方法四、配合摩亭

　　我们在改啥胸部问题的道路上都会遇到很多磕磕碰碰，但是最终能够真正解决自己胸部问题的只有纯植物的丰胸美乳霜，而现在市场纯植物的美乳霜少之又少，摩亭作为2015丰胸产品排行榜首位的纯植物丰胸产品，很好的解决了亚洲女性胸部下垂怎么调整的问题。

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　　好口碑才是好产品，摩亭拥有"您身边的美乳专家"的美誉,先后获得“中国最佳化妆品奖”“中国美胸美体十大品牌”“中国消费着最喜爱的品牌”太平洋时尚网颁发的“2015年最佳口碑奖”等荣誉。多年来，摩亭销量一直蝉联同类产品榜首，用户遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的丰胸效果和深厚的美乳功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。

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　　虽说现在是一个追求骨感的时代，但是只有骨感没有迷人的胸部也是不行的。所以要想身材火辣辣，做个有胸有腰的性感美女!首选就要解决胸部下垂怎么调整的问题，如果你也有同样的烦恼，试试小编介绍的方法吧。