育婴专家王宏茹带你了解完整的待产分娩全过程

　　自然分娩有利于胎儿呼吸道的羊水排出，防止出生窒息，有利于出生后的呼吸。胎婴儿经过主动参与一系列适应性转动，皮肤及末梢神经的敏感性增强，为日后身心协调发育打下了良好基础。但是，想做到做好自然分娩，也不件容易的事情，今天，搜狐母婴邀请到了北京和美妇儿医院妈妈课堂高级讲师、原北京妇产医院护士长王宏茹，来跟妈妈们，说说自然分娩那些事儿。

　　本期嘉宾：王宏茹，高级育婴讲师，原北京妇产医院产科护士长，从事临床及护理管理工作36年，毕业于北京医科大学高级护理管理专业，多年从事孕产妇健康教育工作，现任和美妇儿医院和美妈妈课堂高级讲师。

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　　搜狐母婴：为什么主张自然分娩?自然分娩的好处有哪些?

　　王宏茹：

　　一般建档时医生会告诉孕妈妈，一定要做好自然分娩的准备，自然分娩对妈妈和宝宝都有许多好处：

　　A. 利于胎儿呼吸道羊水的排出。自然分娩过程中，宝宝全程参与分娩过程，通过宫缩和骨盆的压力，可以很好的锻炼宝宝肺功能。

　　专家们经过对婴儿的测试和追访研究表明，自然分娩的宝宝，呼吸系统的功能，以及未来的健康状况，都远远高于剖宫产的宝宝。

　　B. 给宝宝带来益生菌，妈妈在自然分娩的时候，产道里有上百种益生菌群，可以同时传递给宝宝。

　　C. 利于母乳喂养，自然分娩的妈妈，母乳喂养的成功率更高。自然分娩的妈妈，产后体力恢复的更快，休息几小时就可以母乳喂养了，这个先决条件让自然分娩的妈妈有更多精力照顾宝宝，母乳喂养也更加顺利。

　　搜狐母婴：如何做到顺利的自然分娩?

　　王宏茹：

　　顺利分娩的条件

　　足够的思想准备：资料显示，20%到25%的产妇患有抑郁症，而不同程度的抑郁症对产妇分娩和产后泌乳都有一定影响，其实，除了“激素水平的改变”是不可控的，更多时候，家人的呵护，可以帮助产妇顺利分娩，减少抑郁症的发生。

　　产力：指子宫肌肉的收缩力量。正常宫缩有一定的节律性，并且临近分娩逐渐加强，间隔缩短，宫缩时间变长。宫缩无论过强或过弱都有可能造成难产。

　　产道：产道就是骨盆，骨盆的大小是固定的，是最硬性的指标，骨盆有三个径线：入口，中骨盆，出口。孕末期门诊专家会根据B超给孕妈妈们做骨盆鉴定，告知是否适合自然分娩。

　　胎儿：胎儿在分娩中的自身情况也是很重要的考量因素。如果胎儿在妈妈子宫里的位置异常：如臀位、横位等，或是胎儿在宫内生长发育过快、过大，都有可能影响正常分娩，造成难产。因此必须及早发现及时处理。

　　搜狐母婴：分娩是一个什么样的过程?

　　王宏茹：

　　分娩过程有两大阶段：先兆临产阶段、正常临产阶段。

　　先兆临产：孕足月，37到42周，一般会有四种表现。

　　第一种表现：假性临产

　　其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度不逐渐增加，子宫颈也不随宫缩而扩张，产妇感觉可以忍受。这种情况叫“假性临产”，产妇务须辨别清楚。“假临产”时，不要急于进院，待假临产过后再注意真临产的到来。

　　第二种情况：胎儿下降

　　很多妈妈在35、36周的时候感觉到胎儿往下走，此时宫底高度开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妈妈会感到呼吸困难减轻，胃的压迫感消失，食欲增加。

　　第三种情况：见红

　　大家一定要学会分辨什么是见红?什么是出血?见红和出血完全是两个概念。通常初产妇见红是一点一点出现的，擦拭时会出现一点，可以是粉红色或褐色，量不是很多。

　　而出血一般预示胎盘有问题，低位胎盘或前置胎盘，往往会突然出血，而且量非常多，鲜红色，甚至有血块，这就叫出血。

　　出血就需要立刻到医院，尤其是孕期我们做B超的时候，提示我们胎盘位置不是很好，又遇到了出血，就要快点去医院。

　　第四种情况：破水

　　阴道突然流出清亮底液体，包裹胎儿的卵膜破裂使羊水流出，称为破水，稍黏、无色与尿液相似，有时含胎粪或胎脂，称为“胎膜破裂”。一般先阵痛才破水，但也有无阵痛即破水。破水后两小时内未分娩，称为“早破水”。

　　破水后妈妈们要学会自我保护，如果水流出来是绿色的，说明胎便进入了羊水，胎儿已经有宫内窘迫的情况了。此时妈妈要平躺，把臀部垫高，让水流的越少越好，并迅速就医。

　　总结：自然分娩，顺应本能。

　　目前，由于一些非医学因素，如年轻妈妈恐惧分娩疼痛，担心身体形态改变，以及剖宫产会对新生儿损伤小等原因，很多准妈妈坚持要求剖宫产。这样一来，致使剖宫产率居高不下。现今，很多医院开展了镇痛分娩，可降低分娩时的疼痛，使准妈妈完全能耐受阴道分娩。

　　剖宫产是在母体或胎儿有异常时所采用的处理方法，例如：准妈妈骨盆狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正，前置胎盘、胎盘早剥、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等。把剖宫产用于“选时辰”或是避免疼痛是得不偿失的。

　　准妈妈在生产这件事上不可太过盲目和冲动。不如耐心听从专业医生的指导和建议，选择最适合自己的分娩方式。