肥胖症

我是天生肥胖的，家里人除了妈妈，都是胖子。天生的我们或许无法改变，那是一种肥胖症基因决定的，有些人像是吃的比较多，奶油脂肪类的食物摄入过多，又不注意运动，长期以往，就会胖起来。 说实话，我平时饮食都是比较正常的（吃饭一般一碗就够了（小碗）），但是不知道为什么体重还是在上升