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    痛经食疗:

  • 大冬天痛经君来访 除了喝红糖水还能干啥好 2017-02-28 14:10:39       冬天来了也不怕,最怕的事情是大姨妈也随之驾到,真的没有比这更难受的了!从医学角度解释,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致 宫寒 ,引起 月经推迟 、痛经等疾病。痛经君,不要来…… 详细>>
  • 求拯救!世上痛有N多种 唯有大姨妈虐我千万遍 2016-12-12 09:51:23       话说,广大 女性 朋友都有一个亲戚叫做 大姨妈 ,很多MM都有一种痛楚叫做 姨妈痛 。 女人 一生平均会有400次 月经 ,大约有2000个日子有月经相伴左右,所以,作为亲戚, 大姨妈 真能与你难…… 详细>>
  • 大姨妈来了 它们比男票更懂疼爱你 2016-11-09 10:07:46        一个月总有几天,我格外忧桑。   亲密好友大姨妈同学造访的那几天,不少妹子都发出这样的心声。说好的此处应有男友/老公呢? 请不要提他,因为我不想只喝白开 水 。 既然如此,妹子们更要疼爱自己的身…… 详细>>
  • 红糖粥饮 舒缓经期不适 2016-03-31 09:33:37       据说,女生被问到不能被异(男)性(人)所理解的事情时,有这么一条:当我们来例假时,痛是真的好痛,所有的难受不是装的,也不是矫情。所以当女生遇到经期,一句不冷不热的 多喝热 水 ,确实很惹毛本来就痛…… 详细>>
  • 生理期呵护女性的五大食材 2015-08-28 12:42:43     每月一次的例假可以说是女性身体的晴雨表,处于生理期的女性需要比平时更呵护自己的身体,在饮食方面小编推荐5种食材,对滋补身体,养颜补血都有益处,让女性的经期也能健康过。…… 详细>>
  • 生理期 最呵护女性的五大食材 2015-08-26 07:45:00       经期正是 女性 滋补身体的关键期之一,经期调养好身体不论对于备孕,还是养好体质都非常重要。通过 食疗 来滋补身体安全又有效,那么有哪些食材对经期调养身体有益呢,我们一起来看看吧。   经期调养身体…… 详细>>
  • 月经期间吃什么菜好 2014-12-01 12:43:15        月经期间吃什么好 呢?一起来了解下月经期间吃什么菜好。 月经期间吃什么菜好    女性 在月经期间,抵抗力会下降,情绪容易波动,有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过…… 详细>>
  • 经期养生食疗 赶走经期综合症 2014-12-01 12:43:07       每次来M就会想: 月经期间吃什么好 ?其实,一些养生食谱很不错哦!以下介绍一些经期诸症的食谱: 经期养生 食疗 赶走 经期综合症    1、 情志异常   柴胡(10g)、夏枯草(12g)、白芍(…… 详细>>
  • 掌握经期饮食方 摆脱月经不调 2014-12-01 11:24:57        女性 的生理期是一件很特别的事情,但是女性生理不顺的时候,除了看医生治疗以外还需要靠饮食来调理, 月经期间吃什么好 ?下面来看看一些治疗 月经不调 的饮食单方。 掌握月经期的饮食配方 摆脱月经不…… 详细>>
  • 治痛经先分类型 4类痛经的饮食调理方 2014-11-28 10:13:05       在月经来潮伴随的诸多症状中,最难以忍受、痛苦最大的恐怕就数 痛经 了。 月经期间吃什么好 ?不少 女性 每逢经前或经期便发生激烈的下腹疼痛,轻则伴有 恶心 呕吐 、面色铁青、四肢乏力等,重则四肢厥…… 详细>>
  • 给女人的2个经期饮食小建议 2014-11-27 16:55:24       总是不知道 月经期间吃什么好 ?那就一起来看给女人的2个经期饮食小建议吧。 给女人的2个经期饮食小建议    建议一:月经期的饮食调养   1、多摄入 维生素E    维生素E ,又叫生育酚,动物…… 详细>>
  • 一来M脾气就不好 饮食6妙招还你好心情 2014-11-27 16:55:09       众所周知,许多女性在 月经周期 中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们将通过一定的神经机制影响…… 详细>>
  • 月经期的饮食宜忌 2014-11-25 17:10:18        月经期间吃什么好 ?月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,…… 详细>>
  • 月经期间吃什么减肥 2014-11-19 09:40:30         月经期间吃什么好 ?有很多食物是适于月经期间吃的,那月经期间吃什么减肥呢? 月经期间吃什么减肥   1、不能有意的去吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果。 苹果 酸奶减肥法这个更时候也要停止,防止…… 详细>>
  • 经期不能吃的食物 2014-11-19 09:40:23       你可能都已经了解过了 月经期间吃什么好 ,那你知道 经期不能吃的食物 有哪些呢? 经期不能吃的食物    1、茶    女性 经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道…… 详细>>
  • 经期吃什么水果好 2014-11-17 09:40:23        月经期间吃什么好 ?月经期间吃什么水果好?你知道吗? 经期吃什么水果好   专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间可以…… 详细>>
  • 月经期间吃什么好 2014-11-12 10:51:34       千万不要轻视经期饮食哦,这很关键。那么, 月经期间吃什么好 呢? 月经期间吃什么好   1、红糖   红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡…… 详细>>
  • 9种食物有效缓解生理痛 2014-11-11 09:42:53       想到痛经,很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚,还会严重影响生活和工作。 痛经怎么办 ? 月经期间吃什么好 ?小编推荐可以缓解痛经的好食物,帮你解决这一烦恼。 9种食物有效…… 详细>>
  • 女性月经期间吃什么好 2014-11-10 12:42:09        女性 应该懂得去呵护自己的身体,尤其在月经来临之际更要加倍注意。因为女性月经期间体内激素发生变化,导致抵抗力下降,易出现情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女性在月经期间经历了身体…… 详细>>
  • 月经期间吃什么好之食谱推荐 2014-11-05 10:29:58       小编特意为女性推荐几道 月经期间吃什么好 的食谱,让女性微笑面对 大姨妈 。 月经期间吃什么好之食谱推荐   月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤…… 详细>>

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