症状：	妊娠期的生理变化
概述：	乳房增大、乳晕着色且增大，乳晕上的结节状突起，面部出现蝴蝶斑，腹白线、妊娠纹、妊娠时阴毛、腋毛增多增粗，并伴随肚子逐渐增大、体重增重等的一种……
部位：	全身
人群：	孕妇

　　为适应胎儿生长发育需要，妊娠期母体的各系统发生一系列生理变化，以适应不断增重的生理负担的需要。妊娠期的生理改变由于垂体生乳素、胎盘生乳素及雌激素的刺激而导致的身体表象的一些变化。

　　1、停经：凡已婚育龄妇女，平时月经正常，突然月经过期10日以上，均应考虑到妊娠的可能。

　　2、早孕反应：约半数妇女停经6周左右，出现不同程度的恶心、厌油、食欲不振、呕吐、头晕、乏力等症状，自12——14周后症状便会自动消失。

　　3、尿频：早期妊娠，若增大的子宫呈前位，可压迫膀胱而出现尿频。

　　4、乳房变化：于妊娠8周以后，乳房增大且感胀痛，乳头亦疼痛并着色。

　　5、胎动：一般妊娠18周后，孕妇可自感胎动，妊娠月份越大，胎动越明显。

　　6、基础体温测定：具有双相型体温的妇女，停经后体温升高持续18天以上不下降者，早孕的可能性大；如体温升高持续超过3周，则早孕的可能性更大。

　　7、生殖器官变化：阴道壁及子宫颈充血、变软、呈紫蓝色，宫体增大；妊娠达6周时，子宫呈球形：12周后子宫底超出盆腔，耻骨联合上可扪及子宫底。

　　8、胎体：妊娠20周后，可经腹壁扪到子宫内的胎头和胎儿肢体。

　　1、保持情绪稳定：在怀孕期间，常由于早孕反应的恶心，呕吐以及日益增大的腹部行动不方便导致情绪波动，孕妇自己应该正确对待孕期身体一系列变化，爱人及家庭成员也应主动关心才是，使孕妇保持心情愉快，可听些自己喜欢的音乐，避免惊吓，悲哀以及其他精神不良刺激。

　　2、衣着适合孕期变化：穿衣要宽大柔软得体，最好不要戴乳罩，以免影响乳房增大，不要穿紧身衣裤，不要束腰带，不穿高跟鞋，穿平底鞋为好。

　　3、注意个人卫生：由地妊娠期代谢旺盛，汗腺及皮脂腺分泌增加，应以淋浴勤洗澡，尤其是经常清洗外阴，勤换干净的衣服。

　　4、接触充足的阳光：尤其冬季，要经常晒晒太阳，阳光可以转化体内储存维生素D，有利于钙的吸收。

　　5、睡眠要充足，避免熬夜。

　　6、注意乳房保健：孕晚期为了做好哺乳前准备，每天可用肥皂水，毛巾均匀擦洗乳房和乳晕，然后用手指轻挤乳头，使其保持通畅。如乳头内陷，须每天用手指向外牵拉，逐渐会达到正常位置。

　　7、适当劳动，劳逸结合：一般可照常进行工作，活动也应参加，但强度不宜过大，避免剧烈运动。乘坐电车，汽车应避免碰撞，避免长途旅行及旅游，除非旅行条件很好，又非在妊娠期进行不可。适当劳动，防止外伤。

　　8、防止感染：由于孕期妇女生理变化大，抵抗力减低，要注意防止呼吸道，生殖和泌尿道的感染，对母亲及胎儿均有益处。

　　9、对有习惯性流产史者：在整个妊娠期间应尽量避免性生活，甚至包括能够引起性兴奋而导致子宫强烈收缩的性刺激。有早产史者，应在上次早产的相应月份前一个月开始直至分娩的一段时期内，应避免性生活。确诊为“低置胎盘”或者“重度妊娠高血压综合症”的孕妇，最好不要过性生活，以免引起产前大出血，诱发子痫(出现抽搐、昏迷)、早产和胎儿死亡。

　　合理安排生活。孕妇衣着要宽大，冷暖适宜，不宜穿窄紧裤袜，或是系裤带、穿紧身小背心，以免影响血液循环，限制胎儿活动。孕妇要注意膳食，忌食刺激性食物，如浓茶、酒、咖喱、辣椒等。孕妇要尽可能从天然食品中摄入维生素，不要迷信口服液之类的营养剂。保证每天有8h睡眼，卧室空气要流通，室温不宜过冷过热。孕妇还须要进行适当的运动，如散步，做孕妇体操等，但要避免剧烈运动。孕期可照常工作、劳动。但孕末期要避免弯腰劳动。孕期要注意个人卫生，勤换内衣内裤，勤洗澡，保持皮肤干净。妊娠早期、晚期应避免房事，中期也要节制。及时进行孕期保健，按时进行产前检查。